بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا - دوبله
دانلود فیلم مرد ساده لوح - دوبله
دانلود فیلم اطلس
دانلود ویدیو آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس خوابیده
240p
1.77مگابایت
دانلود
360p
2.21مگابایت
دانلود
480p
2.55مگابایت
دانلود
720p
3.54مگابایت
دانلود
فیت شو
0:27
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه دمبل نیمه ...
فیت شو
6 بازدید
.
4 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت پرس بالا سینه دمبل مچ برعکس ن ...
فیت شو
4 بازدید
.
4 ماه پیش
0:29
آموزش حرکت پرس سینه دمبل نیمه پایین مچ ب ...
فیت شو
4 بازدید
.
4 ماه پیش
0:25
آموزش اجرای صحیح حرکت پرس سینه هالتر خوا ...
فیت شو
3 بازدید
.
4 ماه پیش
0:33
آموزش صحیح حرکت پشت بازو جفت دمبل خوابیده ...
فیت شو
2 بازدید
.
4 ماه پیش
0:33
حرکت پشت بازو دمبل خوابیده متناوب (مچ بر ...
فیت شو
3 بازدید
.
4 ماه پیش
0:31
نحوه اجرای صحیح حرکت پرس سینه دمبل تک دست ...
فیت شو
3 بازدید
.
4 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت پرس سینه دمبل جفت دست (مچ برعکس) ...
فیت شو
6 بازدید
.
4 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت ورزشی پرس سینه دمبل تناوبی با ...
فیت شو
4 بازدید
.
4 ماه پیش
1:21
ترکیب حرکت قفسه بالا سینه با پرس بالا سینه ...
فیت شو
5 بازدید
.
4 ماه پیش
1:21
آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس با پرس ...
فیت شو
3 بازدید
.
4 ماه پیش
1:43
آموزش حرکت ترکیب پرس بالا سینه مچ برعکس با ...
فیت شو
2 بازدید
.
4 ماه پیش
0:31
طراحی و اجرای داخلی و خارجی برج مسکونی ب ...
Shine Architecture Group
0 بازدید
.
12 ساعت پیش
4:40
تور سریلانکا لحظه آخر بهشت گمشده در اقیا ...
lahzeakhaar
0 بازدید
.
11 ساعت پیش
5:25
طراحی پرایمر در بیوانفورماتیک
ژنیران
0 بازدید
.
10 ساعت پیش
1:19
چگونه میتوان از طریق پلی لیست در اسپاتیفای ...
Roya@2020
0 بازدید
.
10 ساعت پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا