بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو اجرای حرکت پشت بازو تک دمبل بالا سر
240p
7.27مگابایت
دانلود
360p
10.14مگابایت
دانلود
480p
13.39مگابایت
دانلود
720p
21.83مگابایت
دانلود
فیت شو
0:27
حرکت صحیح پشت بازو با دمبل تک دودست
h❄23❄mars
15.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:46
اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل جفتی
سارا مهرابی
15 بازدید
.
1 سال پیش
0:28
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست
سارا مهرابی
9 بازدید
.
1 سال پیش
0:34
آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چ ...
سارا مهرابی
31 بازدید
.
1 سال پیش
0:27
اجرای صحیح پشت بازو دمبل تک دست نشسته
سارا مهرابی
7 بازدید
.
1 سال پیش
0:27
اجرای حرکت پشت بازو دمبل خوابیده تک بغل ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اجرای درست و اصولی حرکت جلو بازو دمبل تک ...
فیت شو
0 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت پشت بازو دمبل مثلثی روی میز شیب ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
0:21
اجرای حرکت بدنسازی جلو بازو با دمبل تک دست ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:32
اجرای حرکت ورزشی پشت بازو دمبل متناوب چر ...
فیت شو
0 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت جلو بازو دمبل چکشی تک دست نشسته روی ...
فیت شو
0 بازدید
.
3 ماه پیش
3:00
آموزش حرکت پشت بازو تک دمبل مورب
فیت شو
21 بازدید
.
3 ماه پیش
0:56
طرز تهیه کباب برگ ترد و خوشمزه
سارا مهرابی
1 بازدید
.
3 ساعت پیش