بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو آموزش نشر از جلو هالتر مچ برعکس دست جمع در حالت نشسته
240p
687.00کیلوبایت
دانلود
360p
0.99مگابایت
دانلود
480p
1.37مگابایت
دانلود
720p
2.38مگابایت
دانلود
فیت شو
0:49
تمرین غلتاندن هالتر به سمت جلو در حالت ن ...
محمودزاده ( ورزشی ام)
613 بازدید
.
9 سال پیش
0:29
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر نشسته
سارا مهرابی
210 بازدید
.
1 سال پیش
0:26
آموزش حرکت کول دمبل دست باز مچ برعکس نشسته ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:34
اجرای حرکت نشر از جلو هالتر دست باز نشسته ...
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر تک دست چکشی در ...
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
اجرای حرکت نشر از جلو هالتر تک دست در حالت ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر مچ عکس نشسته
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:31
نحوه ی اجرای حرکت نشر از جلو هالتر دست جمع ...
فیت شو
17 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
اجرای حرکت نشر از جلو دمبل چکشی بالای سر ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
آموزش حرکت نشر از جلو دمبل تک دست مچ برعکس ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
آموزش حرکت ورزشی نشر از جلو دمبل دورانی ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:34
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر دست باز مچ عکس ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
33:44
آموزش طراحی طلا جواهر نرم افزار ماتریکس
اموزش ماتریکس 9 طراحی طلا جواهرات
16 بازدید
.
1 روز پیش