بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو معرفی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو نشسته | عضله سر شانه
144p
751.52کیلوبایت
دانلود
240p
1.11مگابایت
دانلود
360p
1.67مگابایت
دانلود
480p
2.19مگابایت
دانلود
720p
3.62مگابایت
دانلود
سارا مهرابی
0:07
آموزش حرکت سرشانه هالتر نشسته اسمیت
Gar^Falied^Day
15.5 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:01
پرس سرشانه با هالتر نشسته
Z||m||J||2190
963 بازدید
.
9 سال پیش
1:42
حرکت سر شانه از جلو با هالتر
57 هاله
8.3 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:10
حرکت شانه، سر شانه نشسته، روی توپ تمرین با ...
پانسیون حیوانات خانگی
2.1 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:25
حرکت شانه، اسکات جلو (فرانکنشتاین) با هالتر ...
ورزش ساحلی
1,044 بازدید
.
8 سال پیش
1:35
20-سر شانه از جلو با هالتر
اخبار ورزشی(از همه جا-از همه چیز)
1,021 بازدید
.
8 سال پیش
0:36
سرشانه هالتر نشسته از پشت - تمرینات سرشانه ...
سارا مهرابی
12 بازدید
.
1 سال پیش
0:59
آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی نشسته Seated ...
سارا مهرابی
38 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت نشر از جلو سیم کش تک دست ایست ...
سارا مهرابی
36 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر نشسته
سارا مهرابی
217 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو باز هالتر ایستاده | تمرین ...
سارا مهرابی
12 بازدید
.
1 سال پیش
0:30
آموزش حرکت جلو بازو هالتر نشسته
سارا مهرابی
28 بازدید
.
1 سال پیش
14:49
آموزش مبانی مهندسی برق 1 - فصل سوم
سارا مهرابی
1 بازدید
.
6 ساعت پیش