بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو 5 اشتباه خطرناک در انجام پرس سینه + آموزش بهترین فرم پرس سینه
240p
7.40مگابایت
دانلود
360p
11.40مگابایت
دانلود
480p
15.96مگابایت
دانلود
720p
27.47مگابایت
دانلود
فیت شو
3:41
پرس سینه 460KG ناموفق اسکات مندلسون در بنچ ...
ورزش ساحلی
3.5 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:47
حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر، نی ...
HSMWr12.12
6.4 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:10
آموزش انجام پرس سینه در پاور رک
تمرین در باشگاه
83 بازدید
.
3 سال پیش
1:10
آموزش انجام پرس سینه در پاور رک
بدنساز
149 بازدید
.
3 سال پیش
0:56
آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه ...
سارا مهرابی
220 بازدید
.
1 سال پیش
1:21
ترکیب حرکت قفسه بالا سینه با پرس بالا سینه ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:21
آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس با پرس ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:56
آموزش تمرین بدنسازی پرس سینه دمبل با هکس ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:43
آموزش حرکت ترکیب پرس بالا سینه مچ برعکس با ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:35
ترکیب حرکت بدنسازی پرس بالا سینه با هکس ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
1:51
ترکیب پرس بالا سینه با قفسه سینه دمبل روی ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
1:49
نحوه اجرای صحیح حرکت ترکیب پرس بالا سینه ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
7:17
آموزش زبان انگلیسی کودکان | قسمت 1 | او ...
فرالن | سایت آموزش زبان
3 بازدید
.
10 ساعت پیش
4:05
چگونه کفالت پدر بگیریم؟
psychology
1 بازدید
.
5 ساعت پیش