بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو پشت بازو دمبل چرخشی خوابیده روی میز شیب دار نیمه بالا | آموزش و نحوه اجرا
240p
772.48کیلوبایت
دانلود
360p
1.07مگابایت
دانلود
480p
1.43مگابایت
دانلود
720p
2.35مگابایت
دانلود
فیت شو
0:27
پشت بازو با دمبل مثلثی روی میز شیب دار | ...
فیت شو
8 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت پشت بازو با دمبل خوابیده روی میز شیب ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت ورزشی پشت بازو دمبل متناوب خو ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت پشت بازو صفحه متناوب چرخشی روی میز ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت پشت بازو صفحه متناوب چرخشی روی میز ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت پشت بازو دمبل چرخشی خوابیده روی میز ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت پشت بازو صفحه خوابیده روی میز شیب دار ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت پشت بازو دمبل چرخشی خوابیده روی میز ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت پشت بازو دمبل چرخشی متناوب خو ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت پشت بازو دمبل چرخشی جفت دست خ ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
نحوه اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل چرخشی ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت پشت بازو دمبل جفت خوابیده روی ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:11:40
20 گرفتن در امتحان فیزیک یازدهم
وبلاگ آموزشی
38 بازدید
.
1 روز پیش
8:47
کارتون پت و مت-پرواز کردن
taheretemadi
5 بازدید
.
21 ساعت پیش
17:35
مفهوم تنش، آموزش مقاومت مصالح 1– آکادمی ...
نیک درس
11 بازدید
.
21 ساعت پیش