بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا - دوبله
دانلود فیلم مرد ساده لوح - دوبله
دانلود فیلم اطلس
دانلود ویدیو آموزش حرکت پرس بالا سینه دستگاه | ویدیو
144p
848.11کیلوبایت
دانلود
240p
1.19مگابایت
دانلود
360p
1.73مگابایت
دانلود
480p
2.24مگابایت
دانلود
720p
3.79مگابایت
دانلود
خبرچین
3:29
آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس
آموزش رنگی منگی
10.1 هزار بازدید
.
8 سال پیش
4:49
آموزش شکل درست حرکت پرس سینه با میله هالتر ...
پرورش اندام
2.5 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:13
آموزش اصولی حرکت پرس سینه
پرورش اندام
1.3 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:53
آموزش حرکت پرس سینه همراه با بند
بدن‌ساز
77 بازدید
.
3 سال پیش
0:18
آموزش حرکت پرس سینه شیبدار
بدن‌ساز
96 بازدید
.
3 سال پیش
0:55
آموزش حرکت صحیح پرس سینه هالتر | ویدیو
خبرچین
17 بازدید
.
1 سال پیش
0:54
آموزش حرکت پرس بالا سینه هالتر | ویدیو
خبرچین
9 بازدید
.
1 سال پیش
0:52
آموزش حرکت پرس زیر سینه هالتر | ویدیو
خبرچین
11 بازدید
.
1 سال پیش
0:40
آموزش حرکت پرس سینه دستگاه | ویدیو
خبرچین
34 بازدید
.
1 سال پیش
0:43
آموزش حرکت پرس بالا سینه دمبل | ویدیو
خبرچین
5 بازدید
.
1 سال پیش
0:48
آموزش حرکت پرس سینه دمبل | ویدیو
خبرچین
18 بازدید
.
1 سال پیش
0:49
آموزش حرکت پرس زیر سینه دمبل | ویدیو
خبرچین
8 بازدید
.
1 سال پیش
5:25
طراحی پرایمر در بیوانفورماتیک
ژنیران
6 بازدید
.
21 ساعت پیش
9:47
آموزش بافت موتیف موزاییکی مناسب روتختی، ...
دست دوخت
0 بازدید
.
4 ساعت پیش
8:47
آموزش خیاطی آسان | دوخت لباس تابستانه خیلی ...
نخ سوزن
0 بازدید
.
3 ساعت پیش
31:47
آموزش صفر تا صد ری اکت : نحوه فچ کردن داده ...
مسترکد
1 بازدید
.
3 ساعت پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا
