بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود فیلم مرد میمونی - دوبله
دانلود فیلم غریزه مادرانه
دانلود ویدیو فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت جلو بازو دمبل نشسته . بدنسازی
144p
1.14مگابایت
دانلود
240p
1.68مگابایت
دانلود
360p
2.54مگابایت
دانلود
480p
3.49مگابایت
دانلود
720p
6.39مگابایت
دانلود
ویدیوهای ورزشی
0:08
آموزش حرکت بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل
(* تیمور محمدزاده*)
18.2 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:09
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو سیم کش از بالا ...
varZEshʓ
5.3 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:44
آموزش جلو بازو نشسته دمبل
...(فرششته)...
3.7 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:17
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی، دست جمع، ...
ورزش شادی آفرین
3.0 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:09
جلو بازو جفت دمبل نشسته
varZEshʓ
8.9 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:34
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت و جلو بازو دمبل ...
کوچه پاییزی
3.7 هزار بازدید
.
7 سال پیش
1:15
آموزش جلو بازو دمبل چکشی
لینا_میری_62
5.6 هزار بازدید
.
10 سال پیش
5:14
5 حرکت برتر جلو بازو با دمبل (پروبادی)
پروبادی
6.8 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:16
حرکت جلو بازو دمبل تک، روی میز لاری به ...
روزگار غریب
7.0 هزار بازدید
.
7 سال پیش
6:47
آموزش حرکات جلو بازو و پشت بازو - آپلود از ...
پووویا
2.4 هزار بازدید
.
10 سال پیش
1:04
آموزش بدنسازی با کش - عضلات بازو
آتوُوُوُسا..9390
30.3 هزار بازدید
.
10 سال پیش
2:17
حرکت بازو، بک فلای با کش بدنسازی
جام حذفی 95
14.8 هزار بازدید
.
8 سال پیش