3 راهکار برای مقابله با کامل‌گرایی

متاسفانه واقعیت اینه که کامل گرایی ناشی از احساس کمبود خودمونه
????ما قبول نمیکنیم همین جوری که هستیم، خوبیم و ناچاریم که نقص هامونو با کسب یک عنوان بی نقص مثل: «خانوم یا آقای کامل عالی همه چیز تمام»، جبران کنیم و این اتفاق اصلاً خوب نیست????

????کامل گرایی ارتباط مستقیمی با میزان عزت نفس مون داره و خیلی وقتا میتونه نابود کننده عزت نفس ما باشه????

????تو این پست، سه راهکار رو گفتم که میتونه درجه کامل گرایی رو در ما پایین بیاره و بهمون کمک کنه تا واقع بینانه تر به زندگی و اهداف مون نگاه کنیم و قدم‌های موثری برداریم????

✅حتماً این پست رو سیو کنین و شما هم اگه پیشنهادی دارین، تو کامنتها بنویسید تا همگی ازش استفاده کنیم

مرسی که در مسیر تقویت عزت نفس با من همراهی می‌کنین


وبسایت: https://Academicnlp.com
اینستاگرام: https://Instagram.com/mehdiarabzadeh_org
تلگرام: https://telegram.me/academic_nlp