بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح حرکت کشش سینه روی توپ Chest Stretch on Stability Ball
107 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
107 بازدید
بدنساز
دنبال کردن
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح حرکت کشش سینه روی توپ Chest Stretch on Stability Ball
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:47
روش صحیح حرکت کشش سینه پشت سر Behind Head ...
بدنساز
102 بازدید
.
5 سال پیش
0:35
روش صحیح حرکت کشش سینه و شانه با میله Ch ...
بدنساز
101 بازدید
.
5 سال پیش
0:32
آموزش بدنسازی ؛ حرکت کشش سینه پویا ایستاده ...
بدنساز
151 بازدید
.
5 سال پیش
0:39
روش صحیح حرکت کشش مچ پا با بند نشسته بداخل ...
بدنساز
70 بازدید
.
5 سال پیش
0:40
آموزش صحیح حرکت شنا پا روی توپ Push-Ups ...
بدنساز
119 بازدید
.
5 سال پیش
0:34
روش صحیح حرکت کشش ساق پا روی جعبه Standing ...
بدنساز
75 بازدید
.
5 سال پیش
0:21
آموزش صحیح حرکت کشش پشت بازو ایستاده Tri ...
بدنساز
72 بازدید
.
5 سال پیش
0:38
آموزش بدنسازی ؛ فشار بر 3 نقطه سینه با توپ ...
بدنساز
63 بازدید
.
5 سال پیش
0:35
روش اصولی حرکت پرتاب توپ دراز کش از سینه ...
بدنساز
202 بازدید
.
5 سال پیش
0:38
روش صحیح حرکت پرتاب توپ زانو زده بدون بر ...
بدنساز
164 بازدید
.
5 سال پیش
0:41
روش صحیح حرکت پرتاب توپ زانو زده برگشتی ...
بدنساز
70 بازدید
.
5 سال پیش
0:39
آموزش بدنسازی ؛ حرکت پرتاب توپ همراه با ...
بدنساز
70 بازدید
.
5 سال پیش
11:17
کلمه CTO مخفف چه کلماتی است؟ و در کدام ش ...
سورس ایران
20 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی
