حقایق علمی در مورد کابوس های شبانه

اگر زیاد کابوس میبینن ، احتمالا دچار اختلال خواب هستین. افراد بالغ به نسبت کودکان کمتر کابوس
می‌بینن
در این ویدیو یه سری حقایق علمی رو در مورد کابوس های شبانه بهتون میگیم

علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم
هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست
كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست