هفت علامت و نشانه بدن که به پروبیوتیک بیشتری نیاز دارید !

هفت علامت و نشانه بدن که به پروبیوتیک بیشتری نیاز دارید !

عدم تعادل باکتری های خوب و بد در روده با بسیاری از بیماری های رایج مانند اضافه وزن و چاقی، افسردگی، میگرن، اگزما، افسردگی و اضطراب، سرماخوردگی مُداوم، اختلالات گوارشی مثل معده درد عصبی، نفخ، یبوست، روده تحریک پذیر، اسهال و غیره ارتباط دارد

در صورتی که از این بیماریها رنج می برید، ممکن است از یک پروبیوتیک سود ببرید مصرف پروبیوتیک می تواند به بهبود شما کمک کند. در این ویدیو علایم نیاز بدن به پروبیوتیکها را توضیح می دهیم

و همچنین در پایان ویدیو خوارکی های سرشار ازپروبیوتیک ها مانند ماست پروبیوتیکی، کفیر، سرکه سیب، کلم ترش (ساورکرات)، خیار شور و غیره را به طور کامل همراه بامکمل های پروبیوتیکی را بررسی خواهیم کرد و به عوارض و دوز مصرفی روزانه پروبیوتیک ها هم اشاره ایی خواهیم داشت