آموزش تمرین تقویت عضله راست شکم با دستگاه
2.0 هزار بازدید
2.0 هزار بازدید
برای انجام این تمرین نیاز به یک دستگاه شکم دارید.بوسیله این دستگاه می توانید عضلات راست شکمی خود را تقویت کنید.
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
