ووشو ، تمرین تقویت ساق پا با وزنه ، باشگاه شهر شی ان ، 2010
1,081 بازدید
1,081 بازدید
در ووشو نیز مثل خیلی از ورزشها تمرینات بدنسازی از جایگاه خاصی برخورداره مه اگه به طور صحیح انجام بشه بر سرعت و قدرت فرد تاثیر مثبت داره .
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
