جلو بازو دمبل ایستاده تناوبی | آموزش و نحوه اجرای تمرین

4 بازدید
دانلود
4 بازدید

Alternate Standing Dumbbell Front Raise

06 اسفند 1402
ورزشی جلو بازو دمبل ایستاده تمرینات بدنسازی فیتنس تناسب اندام
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر