چگونه از تنبلی به نفع خودمون استفاده کنیم؟ | (تغییر عادت ها با قانون 20 ثانیه)
19 بازدید
19 بازدید
وقتی قصد داریم عادتهای بد رو حذف کنیم و اونا رو با کارهای سالم جایگزین کنیم، قانون 20 ثانیه یکی از بهترین و عملیترین راهکارهاست
در این ویدیو با این قانون بیشتر آشنا میشیم
علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم
هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست
كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست
08 مهر 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
