بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت هیل تاچ متناوب (مورب شکمی)
2.6 هزار بازدید
4
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
2.6 هزار بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
18 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
شکم
حرکت هیل تاچ متناوب
بدنسازی
مورب شکمی
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
1:38
شکم کرانچ مورب متناوب(تن تاک نخرید!)
سعید سرمست
9.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:14
آموزش حرکت زیرشکم پاضربدری متناوب(تن تاک ...
جام حذفی 95
6.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:20
حرکت باسن، ضربه مورب تک پا با توپ تمرین
__HEDI__2014
4.0 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:00
حرکت های بدن سازی برای داشتن شکمی شش تکه
OMIDortag89
6.3 هزار بازدید
5:05
آموزش تعمیر مک بوک - باز کردن تاچ بار هم ...
118فایل
66 بازدید
.
3 سال پیش
0:21
آموزش حرکت نشر از جلو متناوب
بدنساز
243 بازدید
.
3 سال پیش
0:23
آموزش حرکت دستبند متناوب !
بدنساز
99 بازدید
.
3 سال پیش
6:20
آموزش تعمیر مک بوک-باز کردن تاچ بار همراه ...
118فایل
86 بازدید
.
2 سال پیش
0:47
آموزش حرکت کرانچ پهلو | ساید کرانچ | تمر ...
سارا مهرابی
735 بازدید
.
1 سال پیش
0:49
آموزش حرکت شکم روسی | تقویت عضلات مورب شکمی ...
سارا مهرابی
117 بازدید
.
1 سال پیش
0:25
آموزش حرکت لگ ریز متناوب | تمرین عضلات شکم ...
سارا مهرابی
1.9 هزار بازدید
.
1 سال پیش
0:44
آموزش حرکت پرچم اژدها (دراگون فلگ) | حرکات ...
سارا مهرابی
477 بازدید
.
1 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب