بهترین ساعات برای خواب عمیق

341 بازدید
دانلود
341 بازدید

سقف توزیع آرامبخش حدود اذان صبح است. هر یک ساعت و نیم هورمون آرامش تولید می شود؛ یعنی اگر کسی ده شب بخوابد، تا اذان صبح 5 بار این عمل تکرار می شود. دیر خوابی مشکل شایعی شده است و...

05 مهر 1396
آموزشی خواب خواب عمیق آرامش
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی مرد میمونی
شوگان شوگان
آرتور شاه آرتور شاه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر