مدیریت خشم | راه های کنترل خشم چیست؟ | بخش اول
4 بازدید
4 بازدید
چطور می توان بر عصبانت و خشم غالب شد؟ اصلا خشم چیه؟ آیا باید خشم را فرو خورد و یا در هر زمان به محض خشمگین شدن، آن را فریاد زد و بیرون ریخت؟ تکنیک های کسب مهارت مدیریت خشم چیست؟
پاسخ تمام این پرسش ها، آیتم نمایشی و پشت صحنه از ضبط پادکست را در این قسمت می توانید بشنوید.
28 دی 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
