بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت تقویت ساعد با هالتر
944 بازدید
1
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
944 بازدید
ویدیوهای ورزشی
دنبال کردن
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
28 بهمن 1398
ورزشی
حرکات بدنسازی
دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله)
دانلود فیلم زنبوردار 2024
فیلم هانگر گیمز (عطش مبارزه) 2023
فیلم قاتلان ماه کامل 2023
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:09
آموزش حرکت بدنسازی سرشانه هالتر از پشت
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
4.8 هزار بازدید
0:25
اموزش حرکت ساعد هالتر
فائزه 78 فراهانی
12.2 هزار بازدید
0:43
بهترین حرکات مچ و ساعد در بدنسازی
لینا_میری_62
18.7 هزار بازدید
4:04
20 حرکت عالی بدنسازی با صفحه هالتر
arshaM.Z.M73
5.2 هزار بازدید
0:36
تقویت عضلات تمام بدن با حرکت مادر لیفت با ...
بالی برای رهایی
5.5 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:09
اموزش حرکت بدنسازی پرس سینه دست جمع با ه ...
المپیکDavoD
2.3 هزار بازدید
1:05
ترکیب حرکت لیفت با زیربغل هالتر خم جهت ...
صدای آشنا
14.4 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:21
ساعد هالتر ایستاده
§§.§§ مریم §§.§§
24.6 هزار بازدید
1:04
حرکت جلو بازو چکشی با هالتر برای تقویت ...
کوچه پاییزی
9.8 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:10
آموزش تمرین تقویت عضله ساعد با دستگاه سیم ...
دنیای ورزشی
5.1 هزار بازدید
0:22
ساعد هالتر روی میز
varZEshʓ
6.8 هزار بازدید
0:23
ساعد هالتر ایستاده از پشت
الهه اشکبان
9.4 هزار بازدید
1:35
آموزش ماست بورانی راحت مناسب سفره مهمانی
آشپزی فریبابانو
5 بازدید
.
11 ساعت پیش
3:00
مزه دارکردن ماهی کبابی باطعم بی نظیر
آشپزی فریبابانو
7 بازدید
.
9 ساعت پیش
1:16:27
تاریخچه کشور آلمان ار اول
دال پاد
0 بازدید
.
3 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب