بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش ویدئویی تمرینات عضلات شکم و سینه Abs | قسمت 16
329 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
329 بازدید
ویدئوهای ورزشی
دنبال کردن
در این ویدئو آموزش حرکات ورزشی برای تقویت ماهیچه های شکم با روش ساده را میبینید
04 اسفند 1398
ورزشی
آموزش تمرینات ورزشی
دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله)
دانلود فیلم زنبوردار 2024
فیلم هانگر گیمز (عطش مبارزه) 2023
فیلم قاتلان ماه کامل 2023
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:28
آموزش بدنسازی در خانه، تمرینات عضلات شکم
خانم گنجی
4.5 هزار بازدید
13:20
تمرینات پیشرفته عضلات شکم (( سیکس پک شکم )) ...
Mil@D_NPK
26.2 هزار بازدید
1:02
تمرینات شکم - Abs workout
حسن کشاورز_3664
1.2 هزار بازدید
1:02
تمرینات شکم - Abs workout
˙·٠•●♥ پارمیدا ♥●•٠
1.7 هزار بازدید
8:19
تمرینات مؤثر برای عضلات شکم
فائزه 78 فراهانی
7.0 هزار بازدید
28:20
تمرینات عضلات مورب شکم
REzaJERiodI
10.6 هزار بازدید
4:44
تقویت عضلات شکم و سینه با فیل هیت 2015
fRw1928
1.9 هزار بازدید
3:52
16 تمرین کشنده سینه برای عضلات سینه
ورزش شادی آفرین
2.3 هزار بازدید
7:17
تمرینات عضلات سینه
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
2.5 هزار بازدید
0:24
خلاقیت در تمرینات عضلات سینه
صدای آشنا
329 بازدید
.
7 سال پیش
4:44
تمرینات سینه و شکم فیل هیث 2015
HgjKLufX _ PRO
8.3 هزار بازدید
1:03
آموزش بدنسازی با کش - عضلات شکم
amozeshe khayati
43.2 هزار بازدید
22:25
داستان های شاهنامه فردوسی قسمت 32 : مرگ ...
دال پاد
1 بازدید
.
8 ساعت پیش
10:12
11 سرگرمی ساده و جذاب برای داشتن زندگی با ...
دال پاد
1 بازدید
.
8 ساعت پیش
9:30
داستان پیدایش نوشیدنی های الکلی
دال پاد
1 بازدید
.
8 ساعت پیش
18:14
تاجیکستان : بام جهان، یکی از کشورهای فارسی ...
دال پاد
0 بازدید
.
6 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب