مدیریت خشم | راه های کنترل خشم چیست؟ | بخش دوم
1 بازدید
1 بازدید
چطور می توان بر عصبانت و خشم غالب شد؟ اصلا خشم چیه؟ آیا باید خشم را فرو خورد و یا در هر زمان به محض خشمگین شدن، آن را فریاد زد و بیرون ریخت؟ تکنیک های کسب مهارت مدیریت خشم چیست؟
این بخش دوم از مدیریت خشم است که می شنوید، و به تکنیک های این مدیریت سازنده می پردازه
28 دی 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
