آموزش حرکات بدنسازی صفر تا صد + بخش اول
بدنسازی، پرورش اندام[1] یا زیبایی‌اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و ...
آخرین ویدیو ها
مشاهده همه
-
2:12
آثار و فواید قرائت سوره ناس با کیفیت بالا و کم حجم57 بازدید . 4 هفته پیش -
13:47
ترجمه و تفسیر سوره ناس / تلاوت با استاد عبدالله شمس ...61 بازدید . 4 هفته پیش -
21:57
ترجمه و تفسیر سوره فلق با صدای "عبدالله شمس&q ...113 بازدید . 4 هفته پیش -
13:27
قرائت صوتی سورة الفلق - کم حجم و با کیفیت93 بازدید . 4 هفته پیش -
1:40
آموزش تلاوت آیه به آیه سورة الاخلاص به کودکان / با ...99 بازدید . 4 هفته پیش -
0:16
تلاوت سورة الاخلاص با صدای ماهر المعيقلي " با ...89 بازدید . 4 هفته پیش -
9:01
سورة المسدصوتی + تلاوت کامل با المنشاوي70 بازدید . 4 هفته پیش -
20:25
تلاوت صوتی و تصویری سورة المسد + با کیفیت بالا و کم ...717 بازدید . 4 هفته پیش -
10:08
آموزش تجویدی سوره مسد / با استاد بزرگ عبدالله شمس141 بازدید . 4 هفته پیش
دیگر ویدیوها
مشاهده همه
-
10:08
آموزش تجویدی سوره مسد / با استاد بزرگ عبدالله شمس141 بازدید . 4 هفته پیش
-
0:21
قرائت جز به جز سورة النصر صوتی + با صدای استاد الشيخ ...81 بازدید . 4 هفته پیش -
0:25
تلاوت سورة النصر به صورت صوتی با استاد " ماهر ...72 بازدید . 4 هفته پیش -
30:55
تلاوت سورة النصر با صدای استاد "ميثم التمار & ...88 بازدید . 4 هفته پیش -
9:04
سورة النصر با تلاوت زیبا و دلنشین62 بازدید . 4 هفته پیش -
0:34
تلاوت جز به جز سورة الكافرون / با قرائت استاد ماهر ...86 بازدید . 4 هفته پیش -
2:16
تلاوت سوره الکافرون صوتی _ با ترجمه فارسی76 بازدید . 4 هفته پیش -
3:29
آموزش قدم به قدم سوره کوثر برای کودکان _ تلاوت قرآن ...87 بازدید . 4 هفته پیش -
15:24
ترجمه و تفسیر سوره کوثر | با تلاوت دوستداشتنی استاد ...112 بازدید . 4 هفته پیش -
1:34
تلاوت صوتی سوره الکوثر با ترجمه فارسی71 بازدید . 4 هفته پیش -
3:55
سورة ماعون + تلاوت صوتی قرآن کریم77 بازدید . 4 هفته پیش -
3:55
تلاوت آیه به آیه سورة ماعون _ صوتی و کامل83 بازدید . 4 هفته پیش -
20:49
ترجمه و تفسیر سوره ماعون | آموزش پایه تلاوت قرآن80 بازدید . 4 هفته پیش -
1:06
سوره قریش صوتی + با تلاوت زیبا راشد العفاسي81 بازدید . 4 هفته پیش -
4:10
تلاوت جز به جز سورة قريش _ سوره گوشنواز تسکین دهنده ...70 بازدید . 4 هفته پیش -
11:36
آموزش تجویدی سوره قریش (کیفیت HD) با استاد عبدالله ...81 بازدید . 4 هفته پیش -
3:40
تلاوت سورة الفيل با صداای استاد الشيخ سعد الغامدي71 بازدید . 4 هفته پیش -
4:55
فوایدسوره فیل در چیست ؟؟؟؟84 بازدید . 4 هفته پیش -
3:19
سوره فیل با تلاوت کامل و گوشنواز82 بازدید . 4 هفته پیش -
9:19
تفسیر سوره همزه مختصر و مفید / قسمت اول76 بازدید . 4 هفته پیش