بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
نتایج جستجو برای
کش بدنسازی
#کش بدنسازی
1:11
تمرین با کش بدنسازی
12.9 هزار بازدید
1:44
حرکت شانه، سر شانه با کش بدنسازی
3.1 هزار بازدید
1:20
حرکت شانه، نشر از جانب با کش بدنسازی
6.7 هزار بازدید
2:17
حرکت بازو، بک فلای با کش بدنسازی
14.8 هزار بازدید
0:18
حرکت پشت پا،ساق با کش بدنسازی
14.1 هزار بازدید
کش بدنسازی
1:03
آموزش بدنسازی با کش - عضلات شکم
43.2 هزار بازدید
1:04
آموزش بدنسازی با کش - عضلات بازو
30.3 هزار بازدید
1:03
آموزش بدنسازی با کش - عضلات سینه
39.6 هزار بازدید
1:04
آموزش بدنسازی با کش - عضلات پشت و شانه
30.4 هزار بازدید
1:04
آموزش بدنسازی با کش - عضلات پشت و زیر بغل
48.4 هزار بازدید
0:09
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو سیم کش از بالا
5.3 هزار بازدید
5:31
200 حرکت بدنسازی با کش توسط استیو مارسکا
27.5 هزار بازدید
6:22
بدنسازی با کش بدنسازی همراه
18.6 هزار بازدید
1:11
تمرین با کش بدنسازی
12.9 هزار بازدید
1:42
بهترین تمرین بدنسازی با کش الدا
8.4 هزار بازدید
0:13
حرکت شانه، پارویی ایستاده با کش بدنسازی
6.4 هزار بازدید
1:20
حرکت شانه، نشر از جانب با کش بدنسازی
6.7 هزار بازدید
2:17
حرکت بازو، بک فلای با کش بدنسازی
14.8 هزار بازدید
0:18
حرکت پشت پا،ساق با کش بدنسازی
14.1 هزار بازدید
0:22
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس سینه سیم کش
830 بازدید
.
4 سال پیش
0:21
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - قفسه بالا سینه سیم کش
363 بازدید
.
4 سال پیش
0:47
آموزش بدنسازی ؛ پرس سینه سیم کش Cable Chest Press
184 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش حرکت بدنسازی ساعد سیم کش دست بر عکس (معکوس)
141 بازدید
.
1 سال پیش
1:21
ورزش در خانه با کش بدنسازی مینی لوپ
14 بازدید
.
6 ماه پیش
0:24
آموزش حرکت بدنسازی فلای زیر سینه سیم کش چرخشی تک دست
4 بازدید
.
2 ماه پیش
0:24
آموزش حرکت بدنسازی فلای زیر سینه سیم کش چرخشی تک دست
1 بازدید
.
2 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت بدنسازی پرس بالا سینه چرخشی سیم کش ایستاده متناوب
4 بازدید
.
2 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت بدنسازی پرس زیر سینه سیم کش 360 درجه جفت دست
4 بازدید
.
2 ماه پیش
0:55
حرکت باز و جمع کردن دست ها با کش در حالت پلانک (تناوبی) | بدنسازی در خانه
5 بازدید
.
2 ماه پیش