نتایج جستجو برای
پشت بازو پرسی
-
0:20
پرس سینه برای پشت بازو6.5 هزار بازدید
-
5:51
-
6:47
آموزش حرکات جلو بازو و پشت بازو - آپلود از دکتر مصطفوی2.4 هزار بازدید -
8:33
فیل هیث جدید 2013 ( تمرینات پشت بازو و جلو بازو )5.5 هزار بازدید -
3:37
فیل هیث تمرین پشت بازو + جلو بازو10.0 هزار بازدید -
3:34
پشت بازو میخوای؟....رولی وینکلار...تمرین پشت بازو6.8 هزار بازدید -
0:10
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده با هالتر، از پشت سر3.9 هزار بازدید -
0:10
حرکت بازو، پرس دست جمع (پشت بازو) نشسته با هالتر5.1 هزار بازدید -
7:58
تمرین عضلات پشت و پشت بازو با دمبل در خانه9.1 هزار بازدید -
0:47
حرکت بازو، پرس پشت بازو، خوابیده با هالتر1.5 هزار بازدید -
0:09
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده با هالتر (باز کردن معکوس)2.5 هزار بازدید -
0:13
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده با هالتر5.5 هزار بازدید -
11:21
آموزش کامل جلو بازو و پشت بازو (probody.ir)4.1 هزار بازدید -
0:21
تقویت عضلات سه‌سر بازو یا پشت بازو4.7 هزار بازدید . 7 سال پیش -
8:26
تمرین بازو - پیش بازو و پشت بازوtamrin bazo994 بازدید . 7 سال پیش -
2:47
حجیم کردن بازو و پشت بازو985 بازدید . 5 سال پیش -
2:04
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پشت بازو هالتر پرسی693 بازدید . 4 سال پیش -
3:28
ورزش در منزل ، تمرینات برای پشت بازو و عضلات پشت !94 بازدید . 3 سال پیش -
1:05
رورزش در منزل ، تمرینات برای پشت بازو و عضلات پشت134 بازدید . 3 سال پیش -
12:47
ورزش در منزل ، تمرینات برای پشت بازو و عضلات پشت192 بازدید . 3 سال پیش -
0:50
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش | پشت بازو34 بازدید . 1 سال پیش -
0:56
آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه دست جمع | پرس تنگ219 بازدید . 1 سال پیش -
0:34
آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چکشی | پشت بازو کیک بک28 بازدید . 1 سال پیش -
0:44
پشت بازو لاری هالتر نشسته (فرانسوی) | حرکات پشت بازو495 بازدید . 1 سال پیش -
0:27
آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو هالتر اچ خوابیده پشت سر6 بازدید . 2 ماه پیش