دکتر محمد رضا امید ظهور متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مرکز جامع توانبخشی امید آدرس: شعبه 1: دفتر مرکزی خیابان ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه افتخار،پلاک 34، طبقه همکف. تلفن: (021) 88898440-2/ 88801800 شعبه 2: شعبه دیباجی خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز ...
قوز نکن ! صاف بشین. اگر به دوران کودکی خود فکر کنید شاید به خاطر بیارید که بزرگ تر ها همیشه به بچه ها تذکر می دادند که درست بشینید تا به قوز کردن عادت نکنند.اما امروزه قوز کردن یکی از چالش های بسیاری از والدین با فرزندانشان است، قوز کردن کودکان و نوجوانان هنگام ...
آموزش ورزش شنا برای دیسک کمر. اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان قبل از خریداری دوره : 02128423118 / 09130919448.
موشن گرافیک ورزش برای کمر درد
1 دقیقه حرکات ورزشی مناسب برای کاهش کمر درد
ورزش TILTING مهمترین ورزش برای بیماران مبتلا به کمر درد است. عمده بیماران با مشکلات مختلف کمر به جز بیماران دارای دیسک حاد در چند روز اول قادر به انجام این ورزش می باشند. این ورزش موجب تقویت عضلات ریز و کوچک داخلی فیله کمر شده و همچنین موجب تقویت عضلات کمربند ...
دکتر محمد روحی، متخصص ارتوپدی و فلوشیپ زانو و آسیبهای ورزش www.drroohi.com
با پیشرفت تکنولوژی کارهای روزمره بسیاری که در گذشته توسط انسان انجام شده است، امروزه با دستگاهها و ماشین های اتوماتیک انجام می شود که این امر باعث کم تحرکی عضلات انسان ها شده است.به همین دلیل بیماریها و ناراحتی های ناشی از کم تحرکی در حال افزایش است. یکی از ...
آموزش تمرینات ورزشی در خانه به روش آسان برای رفع دیسک کمر
ورزش در خانه - نرمش برای درد کمر
رفع قوز پشت و کمر پا پرانتزی در خانه با تمرین و ورزش با درست نشستن و درست خوابیدن و روش صحیح برداشتن اجسام از زمین دچار مشکلات ستون مهرها نخواهیم شد. سعی کنید غذاهای که سردی و رطوبت را در بدن بیشتر میکنه رو کمتر مصرف کنیم یا حداقل با مصلح خودش مصرف بشه.سودا ...
دکتر علی فرخانی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی آدرس:اصفهان،خیابان شمس آبادی، چهارراه قصر، روبروی بانک ملت،مجتمع پزشکی قصر، طبقه زیرزمین، تلفن:03112367465**03112330382
درمان دیسک کمر با ورزش در منزل درمان دیسک کمر با ورزش
کارتون قوز بالا قوز با صدا و کارگردانی رسا صنعتی 6 ساله .
درمان سریع گودی کمر با ورزش
کمردرد خود را در مرکز فیزیوتراپی آرمان درمان کنید. کلینیک توانبخشی آرمان تهران - میدان ونک - کوچه بیستم گاندی - پلاک 10 - طبقه همکف --------------------------------------- تلفن کلینیک توانبخشی آرمان 88776903-4 88653889-92 www.armanclinic.com www.armanpmr.com ب ...
کمردرد خود را در مرکز فیزیوتراپی آرمان درمان کنید. کلینیک توانبخشی آرمان تهران - میدان ونک - کوچه بیستم گاندی - پلاک 10 - طبقه همکف --------------------------------------- تلفن کلینیک توانبخشی آرمان 88776903-4 88653889-92 www.armanclinic.com www.armanpmr.com ب ...
رفع دیسک کمر و تقویت عضلات کمر . شما میتونید با همین چنتا ورزش ساده هم مشکلاتتون رو رفع کنید و همچنین تقویت کنید که هیچ وقت دچار همچین مشکلاتی نشوید . ترک کردن لبنیات و نوشابه و روغنهای بازاری که خیلی خیلی واجبه رعایت کردنش .
ورزش در منزل پر کردن گودی کمر در زنان جهت مشاهده ویدیو های جذاب تر و یا آخرین اخبار روز ورزش بانوان به وب سایت ما مرجعه کنید : www.varzeshebanovan.com
رفع دیسک کمر با ورزش رفع دیسک کمر و تقویت عضلات کمر . شما میتونید با همین چنتا ورزش ساده هم مشکلاتتون رو رفع کنید و همچنین تقویت کنید که هیچ وقت دچار همچین مشکلاتی نشوید . ترک کردن لبنیات و نوشابه و روغنهای بازاری که خیلی خیلی واجبه رعایت کرد
برای تونیك ورزشی است كه با الهام از كدگذاری بین المللی حروف الفبا طراحی شده است. متاسفانه چیزی در مورد انجام این ورزش توسط خانم ها در مقابل نامحرمان نادیده گرفته شده این نکته هست که ازآنجایی كه این ورزش همراه با حركات مختلفی میباشد ، عمل انها جلو اقایان ونامحر ...
دکتر احمد رضا ریحانی یساولی متخصص ارتوپدی و جراح دیسک کمر ارتباط با دکتر ریحانی:021-77702422 و 09195390229 و 09354981515 www.drreyhani.ir
قوس گردن - حرکات اصلاحی گردن به جلو - حرکات اصلاحی شانه - حرکات اصلاحی گردن درد - قوز گردن و شانه
نداشتن تحرک و فعالیت درست از یک سو و داشتن عادت های نادرست در نشستن و حرکات دیگر روزمره تقریبا همه ی ما انسانهای امروزی را در معرض گوژپشتی قرار میدهد.
تقویت عضلات کمر و عضلههای نگه دارندهی ستون فقرات با انجام نرمشهای معین از بروز کمر درد پیشگیری میکند، درد را کاهش میدهد و حتی در برخی موارد درمان قطعی درد کمر را به ارمغان میآورد.
ورزش در منزل برای بانوان جهت مشاهده ویدیو های جذاب تر و یا آخرین اخبار روز ورزش بانوان به وب سایت ما مرجعه کنید : www.varzeshebanovan.com
آموزش دوخت پل کمر شلوار برای کمربند
شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش زومبا: دوره آموزش زومبا با بیش از 36 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، آموزش زومبا سناتو، آموزش زومبا تونینگ، آموزش زومبا برای بزرگسالان، آموزش حرکات ورزشی پیشرفته، آموزش زومبا برای کودکان، آموزش رقص و ...
کلیپ ورزش برای کودکان
ورزش چی کونگ برای شروع روز به شما انرژی و شادابی می بخشد
همین فیلم با کیفیت پایین تر و سرعت لود بالاتر در همین کانال با نام دیسک گردن وجود دارد دکتر محی الدین فصیحی هرندی فوق تخصص درد ،جراحی دیسک کمر و گردن،درمان درد پا،زانو، لگن و سرطان-- آدرس : تهران- بزرگراه جلال آل احمد- نرسیده به بزرگراه چمران-نبش کوی پروانه ...
آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته شامل دو سبک یعنی زومبا زین و زومبا استرانگ می باشد که از تازه های رقص زومبا می باشند. این مجموعه 16 ساعت ویدیو را شامل می شود که برای افرادی که زومبا را در سطوح پیشرفته دنبال می کنند گردآوری شده و زومبا سناتو، زومبا تونینگ و... از ...
جراحی جدید دیسک کمر بدون بیهوشی(جراحی بسته دیسک کمر) دکتر مجید حیدریان(فوق تخصص درد و جراح دیسک کمر) تهران - میدان هروی - بلوار گلزار (پناهی نیا) - نبش کوچه پنجم - برج گلزار-طبقه چهارم -واحد 16 - کلینیک مرکزی درد تلفن 22971015 -22971233 همراه :09133113883
www.iranladyfit.com ایران لیدی فیت اولین وبسایت اختصاصی بدنسازی و فیتنس بانوان ارائه برنامه های غذایی و رژیم های تخصصی توسط پزشکان مجرب تغذیه و پزشکان متخصص طب سنتی و ارائه برنامه های ورزشی ، ورزش در منزل، برنامه بدنسازی و فیتنس توسط مربیان و ورزشکاران مجرب با ...
دکتر محمد رضا امید ظهور مشاوره رایگان تلفنی با دستیاران دکتر امیدظهور هر روز از ساعت 14 تا 15 09128444990
مشاوره رایگان تلفنی با دستیاران دکتر امیدظهور هر روز از ساعت 14 تا 15 09128444990 دکتر امید ظهور
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
اسپوندیلولیستزیس یا سرخوردگی مهره های کمر شرایطی است که در آن یک استخوان در ناحیه کمر (مهره ها) از محل خود می لغزد و روی استخوان زیرین آن قرار می گیرد. این شرایط بیشتر در بخش پایین ستون فقرات ایجاد می شود. در بعضی از موارد، سرخوردگی مهره کمر می تواند باعث وارد ...
عمل دیسک کمر- Discectomy Surgery- www.mahanortho.com
رشته فوق تخصصی درد وروشهای نوین درمان غیر جراحی دیسك وستون فقرات وبیماریهای اسكلتی وعضلانی ایجاد شده است. دكتر مجید حیدریان -فوق تخصص درد آدرس : تهران - میدان هروی - بلوار گلزار (پناهی نیا) - نبش کوچه پنجم - برج گلزار-طبقه چهارم -واحد 16 - کلینیک مرکزی درد (رو ...
مشاوره رایگان تلفنی با دستیاران دکتر امیدظهور هر روز از ساعت 14 تا 15 09128444990 دکتر امید ظهور
ورزش
ورزش
رقص صبحگاهی زن و مرد در یکی از پارک های ایران به بهانه ورزش کردن
من بسکتبالیستم وتوی مدرسه کاپیتان تیم والیبالم
مشاوره رایگان تلفنی با دستیاران دکتر امیدظهور هر روز از ساعت 14 تا 15 09128444990 دکتر امید ظهور
دکتر محسن حسین زاده/ 09397262608 پزشك -متخصص طب فیزیكی وتوانبخشی وفیزیوتراپی كرمان-چهار راه طهماسب آباد-ابتدای بلوار جهاد- ساختمان پزشكان جهاد-طبقه اول تلفن:03412267404/09137616010/
بگید کودومشون ماهر ترن ؟؟؟ اپارات نحذف چیزی نداره که تازه حجمش کمه بحذفی بازم میزارم !
کاربرد روش های مختلف علوم اعصاب در بهبود عملکرد ورزشکاران
فقط نگا
/HF
مجتبی پوربخش در شبکه دو به عنوان مجری اصلی قدیمی ترین برنامه ورزشی این شبکه یعنی « ورزش از نگاه دو » را به عهده خواهد داشت . وی در حالی امسال اجرای سری جدید این برنامه قدیمی سیما را بر عهده خواهد داشت که پیش از این پیمان یوسفی از مجریان صاحب نام ک ...
پروژه:کامیک های متحرک (طنز)
نوشیدن آب حین ورزش آسیب رسان است یا مفید؟ تی وی پلاس اولین مجله ویدیویی ایران
تمرینات تک دست برای تقارنسازی برای دوسمت بدن
طرز تهیه خامه کیک با خامه صبحانه - طرز تهیه خامه با پودر خامه - طرز تهیه خامه از شیر - طرز تهیه خامه رنگی - طرز تهیه خامه برای شیرینجات
دوش اب گرم بعد از ورزش - تاثیر دوش آب گرم بر بدن - مضرات دوش آب گرم - دوش آب گرم سرماخوردگی - فواید دوش اب گرم برای بدن