نوشابه سالم

Shorba طرز تهیه شوربای آذری اصل، وگان، سالم، خوشمزه و سالم

مضرات نوشابه برای کودکان - فواید نوشابه - انواع نوشابه گازدار - نوشابه چیست - ‫مصرف نوشابه‬‎

5 غذا که در ادامه به آنها اشاره میشود در ظاهر جذاب، فریبنده ، خوشمزه و در عین حال سالم بنظر می آیند اما در اصل خیلی هم سالم نیستند و میتوانند برای بدن ما مضر باشند. پس مراقب باشید که فریب ظاهر را نخورید با ما همراه باشید تا با این 5 غذا بیشتر آشنا ...

نیمی از بشقاب غذایی سالم، شامل میوه‌ها و سبزیجات تازه و نیمه دیگر شامل غلات و پروتیین‌ها است. در واقع تحقیقات جدید نشان داده‌اند نوع روغن مصرفی بسیار مهم‌تر از میزان روغن مصرفی روزانه است. بنابراین به جای حذف روغن و چربی از رژیم غذایی باید انواع مفید چربی ه ...

در این ویدیو طی آزمایشی نوشابه معمولی را با نوشابه رژیمی مقایسه کردند تا تفاوت میزان قند آنها را مشخص نمایند .می توانید تصاویری از این آزمایش را مشاهده نمایید.

با هوا پز dash compact دیگر نیازی نیست غذا های خودر را با روغن سرخ کنید dash comact امکان سالم زندگی کردن را به شما میدهد .

در این ویدیو به صورت کوتاه به کودکان آموزش میدهیم که تغذیه سالم چیست، چه مواردی را شامل میشود و چرا باید تغذیه ای سالم را دنبال کرد. ترجمه شده توسط تیم کوئیک فیت | Quickfit اطلاعات بیشتر در مورد تغذیه کودکان در https://quickfit.ir

آموزش طرز تهیه شیره انگور سالم - شیره انگور سالم و خالص بدون مواد افزودنی در منزل

نه روش ساده برای داشتن تغذیه سالم تغذیه سالم برای تناسب اندام

نشانه های تخم مرغ سالم چیست؟ راه های تشخیص تخم مرغ سالم !

دکتر زهرا رفیقی (متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن تغذیه و رژیم درمانی و دیابت آمریکا) https://www.instagram.com/drrafighi

طرز تهیه کالباس خانگی

متاسفانه سرانه مصرف نوشابه در ایران 3 برابر مصرف جهانیه! دیابت، مشکلات کلیوی، اعتیاد به خاطر کافئین، سرطان و مخرب دندان تنها چند تا از مضرات نوشابه هستش ادامه صحبت‌های دکتر رو بشنویم در مورد مضرات و حتی خواص نوشابه!!

تغذیه سالم: مصرف کالری کمتر از آنچه برای حفظ وزن لازم است و مصرف مواد غذایی سالم و متعادل شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم چرب و چربی‌های ناسالم را کاهش دهید.

معرفی خیریه بیرجند: بورسیه و کمک‌هزینه‌های تحصیلی بر اساس ارزیابی‌ای که از دانش‌آموزان کم برخوردار صورت می‌گیرد به آنها اعطا می‌شود. رسالت دارالاکرام توانمندسازی دانش‌آموزان بااستعداد است تا بالنده شوند و امکان کسب مهارت‌های مورد نیاز را داشته باشند، بدون آنکه ...