بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی
جستجو برای:
نشر از جلو دمبل تک دست نشسته
ویدیو های مرتبط
هشتگ
0:25
نشر خم دمبل میز شیب دار | نشر خم دمبل خوابیده
100 بازدید
.
4 سال پیش
سارا مهرابی
0:32
جلو بازو دمبل نشسته تک دست | حرکت جلو بازو
46 بازدید
.
4 سال پیش
سارا مهرابی
0:25
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر تک دست چکشی در حالت نشسته
21 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:25
اجرای حرکت نشر از جلو هالتر تک دست در حالت نشسته
15 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:26
آموزش حرکت نشر از جلو دمبل تک دست مچ برعکس در حالت نشسته
16 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:26
آموزش حرکت ورزشی نشر از جلو دمبل دورانی نشسته تک دست
10 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:34
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر دست باز مچ عکس در حالت نشسته نشسته
14 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:34
آموزش حرکت سرشانه نشر خم دمبل زاویه 45 درجه تک دست نشسته
17 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:31
آموزش حرکت ورزشی سرشانه نشر خم دمبل تک دست به بیرون نشسته
12 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:31
آموزش حرکت ورزشی سرشانه نشر خم دمبل تک دست چکشی نشسته
11 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:34
آموزش حرکت سرشانه نشر خم دمبل 45 درجه تک دست در حالت نشسته
9 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:31
آموزش نشر خم دمبل تک دست نشسته برای تمرینات سرشانه
11 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:34
نحوه اجرای حرکت سرشانه نشر خم دمبل 45 درجه تک دست چرخشی نشسته
11 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:31
آموزش حرکت بدنسازی سرشانه نشر خم دمبل تک دست چرخشی نشسته
12 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:26
حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل نشسته متناوب دورانی
14 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:26
آموزش حرکت ورزشی سرشانه نشر از جلو دمبل چکشی متناوب نشسته
9 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:34
آموزش حرکت نشر از جلو دمبل تک دست بالای سر در حالت نشسته | تمرین سرشانه
12 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:26
اموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل چکشی تک دست نشسته برای سرشانه
7 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:34
اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل تک دست بالای سر نشسته با مچ برعکس
13 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:26
اموزش حرکت سرشانه نشر از جلو تک دمبل نشسته
7 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:34
آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل تک دست بالای سر چکشی نشسته | تمرین سرشانه
9 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:26
اموزش حرکت نشر جانب دمبل تک دست از پشت در حالت نشسته
12 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:26
نشر جانب دمبل تک دست چکشی نشسته | آموزش حرکت
14 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
0:26
اموزش حرکت ورزشی سرشانه نشر جانب دمبل آرنج خم تک دست نشسته
18 بازدید
.
3 سال پیش
فیت شو
