1:47
نظر،لایک و دنبال کردن فراموش نشه
3:00
میزان مصرف مجاز این ویتامین 12 میلی گرم است، مصرف بین 50 تا 500 میلی گرم در روز این ویتامین که از طریق مکمل ها وارد بدن می شودباعث پاره شدن رگ های مغزی می گردد که درنهایت منجر به سکته شده وعواقب بسیار بدی را به همراه دارد.مصرف ویتامین e می تواندخطر ابتلابه نوع ...
2:51
ضمن تحقیقاتی دانشمندان متوجه شدند که برخلاف تصور عمومی مبنی بر مفید بودن این مکملها برای سلامت افراد نه تنها ویتامین ای و سلنیوم در جلوگیری از سرطان پروستات کمکی نمیکند بلکه مصرف بیش از حد آن نیز خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد.در این مطالعه همچنین ...
3:58
نباید روزانه بیش از یک مولتی ویتامین مصرف کنیم. مصرف روزانه بیش از یک مولتی ویتامین در دراز مدت منجر به عوارض خطرناکی می شود. بیشترین خطر هم مربوط به زیاده روی در مصرف مولتی ویتامین های حاوی آهن یا کلسیم است.مسمومیت کلسیمی عوارضی مثل شکم درد، ضعف استخوان ها، ی ...
4:57
ماهی سالمون منبع مناسبی برای ویتامین D و ویتامین E محسوب میشود و نسبت به ماهیان دیگر امگا 3 و پروتیین بیشتری دارد.
4:44
فواید ویتامین E برای پوست و مو - طریقه مصرف ویتامین E
5:32
ویتامین E را بخوریم یا به پوست بمالیم؟ - طریقه مصرف ویتامین E
11:32
خواص بی نظیر چای ترش برای سلامتی - مضرات مصرف بیش از حد
9:36
رژیم لاغری کتوژنیک برای سلامتی خوراکی های مجاز و غیر مجاز (قسمت دوم)
10:28
سیر مصرف کنید اما اشتباهی که میلیون ها نفر تکرار میکنند را انجام ندهید. روش صحیح و اصولی مصرف سیر - مضرات مصرف سیر بیش از حد !
2:10
مصرف زولبیا و بامیه تا چه حد مجاز است ؟؟
10:41
جادوی سلامتی پوست و موی شما با ویتامین ای e
0:29
کاملترین و بهترین روش مصرف ویتامین b6 و b12 و بهترین زمان استفاده از ویتامین ها
1:00
معرفی قرص جی سی در یک دقیقه (موارد مصرف+روش مصرف+زمان استفاده+فواید+مضرات)
0:54
از عوارض کمبود ویتامین دی چه میدانید؟ برای مصرف ویتامین دی چه نکاتی را باید رعایت کنید ؟ در این ویدیو و در مطلب زیر در این مورد بیشتر بخوانید https://suprabion.ir/fa/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA/%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%AF%DB% ...
2:14
چرا باید به مصرف ویتامین دی اهمیت دهیم ؟ برای اطلاعات بیشتر در مورد قرص های ویتامین دی می توانید به وب سایت سوپرابیون مراجعه کنید: https://suprabion.ir/fa/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA/%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%AF%DB%8C-%D8%B1%D8% ...
2:44
خرید انواع محصولات باغی و کشاورز در فروشگاه باغ ایران: https://bagheiran.com/
5:12
8:05
5:19
2:00
6:44
6:08
روی فرم بودن فقط این نیست که بصورت مرتب تمرینات ورزشی داشته باشید. این فقط نیمی از نبرد است. برای اینکه خودتان را متناسب نگه دارید باید ترکیبی از تمرینات با وزنه و هوازی با رژیم غذایی سالم داشته باشید. ورزش و رژیم غذایی تان باید با هم تناسب داشته باشند برخی از ...
5:46
اگر شما زخم معده دارید بهتره که از مواد غذایی که باعث افزایش حالت اسیدی و سوزش معده میشوند، استفاده نکنیم . چون این نوع غذاها علاوه بر حاد کردن وضعیت زخم معده موجب اختلال در روند درمان آن هم می شوند. یکی از این غذا ها قهوه است . بله قهوه . . . . . آبا تا حالا ...