ساعت ۴ صبح است و هشت ساعت دیگر تا امتحان بزرگ باقی مانده و بعدش یک تک نوازی موسیقی در پیش دارید. شما روزهای زیادی را به مطالعه و تمرین اختصاص داده اید اما هنوز احساس آمادگی نمی کنید. پس چه می توان کرد؟
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد. حتی طول عمر را افزایش میدهد.
تاثیرات روغن زیتون قبل خواب فواید روغن زیتون قبل خواب
خداوند خواب را مایه آرامش معرفی کرده است. منشا بسیاری از بیماری ها دیر خوابیدن و بد خوابیدن است. اکثر خانواده ها زمان خوابشان با تلویزیون برنامه ریزی شده است، مثلا با اتمام برنامه خندوانه می خوابند. اسلام توصیه به زود خوابیدن و زود بیدار شدن دارد. هورمون هایی که ...
خوردن سرکه قبل از خواب محققان میگویند نوشیدن مقدار کمی سرکه قبل از خواب، میتواند برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد. به گزارش رویترز، در مطالعه محققان در دانشگاه آریزونا معلوم شده است میزان قند خون ناشتای افراد دیابتی، وقتی شب قبل از مقدار کمی سرکه ...
فواید فوق العاده خواب خوب در شب، در این ویدئو مزایا خواب شب را بررسی میکنیم
فواید نماز | فواید سجده | کلیپ مذهبی نماز ستون دین است! نظر یادتون نره ... ما رو هم دنبال کنید
فواید خوردن شیر قبل از خواب - خواص نوشیدن شیر در شب
فواید ...
فواید کنجد
فواید گروهی سفرکردن
فواید بی نظیر روغن زیتون - خواص مصرف روغن زیتون قبل از خواب
حالا که این کلیپ رو دیدی یه صلوات بفرست .اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
مضرات مدیتیشن - تاثیر مدیتیشن بر مغز - مدیتیشن زیبایی - روش انجام مدیتیشن - فواید مدیتیشن
کشف فواید سجده
فواید صدقه دادن
فواید روزه داری
پنج فایده روت کردن گوشی اندرویدی. این ویدئو اختصاصی کانال dirty blood است.
فواید روزه داری
هر روز با عناوین جدید
اینم یه کلیپ طنز در مورد فواید سفر کردن به صورت گروهی :)
ببخشید اگه کلیپ کیفیت نداره.
سه فایده مهم آب - مضرات نوشیدن آب زیاد - فواید آب چیست - فایده های آب - فواید نوشیدن آب
فواید گردو
در این ویدیو موارد استفاده از سنگ ماساژ و فواید آن توضیح داده شده استhttps://t.me/massage_city
فواید حجاب
فواید سلامتی آب
حدیث از امام صادق در مورد محبت
خوردن عسل ناشتا - خواص دارویی عسل - خواص شیر و عسل برای کودکان - خواص شیر عسل دارچین - فواید سلامتی عسل
هامر کف خواب ببین
برای تغذیه زمان کافی باید قرار داده شود. در روایات داریم زمانی که سر سفره نشسته اید از عمر شما به حساب نمی آید. شتاب در خوردن تنها باعث استرس می شود. زمان غذا خوردن باید طولانی باشد. کسی که آرام غذا می خورد، سبک تر غذا می خورد.
فواید تحریم
طبق تحقیقات انجام شده”پای مرغ” حاوی بسیاری ازپروتیین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست. از همین جهت به افرادی که دچار مشکلاتی مانند :خمیدگی که ناشی از کمبود کلسیم است، پوکی استخوان، آرتروز،نرمی استخوان(راشیتیسم) در کود ...
فواید سجده بر خاک
ذرت دارای ارزش غذایی فراوانی است، ولی بعلت نداشتن گلوتن ( ماده چسب مانند گندم ) قابلیت تهیه نان را ندارد . بنابراین برای تهیه نان ذرت ، آرد آن را با آرد سایر غلات مخلوط می کنند . ذرت دارای پتاسیم، کلسیم، گلوکز، مالتوز، آلانتویین، دو نوع استرول، اسیدهای چرب ...
خخخخخ خنده داره
کیلیپ جالبی در باره طب سنتی
خواص و فواید شگفت انگیز پرتقال
دوش گرفتن صبح - فواید هر روز دوش گرفتن - مضرات استحمام روزانه - دوش صبحگاهی - فواید دوش گرفتن در شب برای بدن
تواین فیلم دلایل واجب بودن امربه معروف رو نشون میده پس حتما ببینیدو نظربدید...
بین اذان صبح تا طلوع آفتاب در کسانی که بیدار می مانند، هورمون نشاط ترشح می شود. اینگونه افراد در طول روز خیلی سرحال و باحوصله و سرزنده هستند.
یعنی من که از خنده کبود شده بودم.
سلام بر آن یگانه رادمردانی که جان عزیز خود را فدای اسلام کردند....ستاد مرکزی راهیان نور کشور
آشنایی با اصول دهگانه بهداشت خواب
بهترین رنگ لامپ برای اتاق خواب، رنگهای متمایل به آبی هستند. رنگ آبی باعث ایجاد احساس آرامش میشود و به استراحت و خواب بهتر در اتاق خواب کمک میکند. همچنین برای نورپردازی دیوارهای اتاق خواب هم میتوانید ترکیبی از رنگهای آبی، زرد و سبز را انتخاب کنید. این رنگ ...
به پشت بخوابیم یا به پهلو ؟
www.bedaan.blogfa.com
لخت خوابیدن نه تنها اعتماد به نفس شما رو بالا میبره ، بلکه روابط زناشویی شما رو هم بهبود میده در این ویدیو دوازده فایده لخت خوابیدن رو بهتون میگیم. علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم هدف ما کمک و ...
محصول جالبی كه در نگاه اول تصور میشود الهام گرفته از سر ادم فضایی ها باشد. اما اینطور نیست. این محصول جالب برای خوابیدن در هر مكانی می باشد. www.ideayar.ir
حجةالاسلام شمس؛ www.qunoot.ir
هههخخخ!تركیدم از خنده!
خواص و فواید سیب سرخ در 30 ثانیه
بر اساس آخرین روشهای روانشناسی. امکان مشاهده و یا دانلود به هیچ وجه به معنی رایگان بودن فیلم نیست. www.eft.ir
برای خواندن توضیحات بیشتر به آدرس http://3feed.ir/google-deepdream/ رجوع کنید
برای غلظت خون حجامت بهتر است یا خون دادن - حجامت بهتر است یا زالو - مزایای اهدای خون - آیا حجامت برای غلظت خون مفید است - تمایز های فاحش حجامت با خون دادن/ فواید حجامت کردن
سلام من آرمین علیپور هستم. این کلیپ رو برای مسابقه درست کردم و امید وارم خوشتون بیاد و خوشحال میشم که در مورد کلیپ نظر و رای بدین.
مجموعه کلیپ های اخلاقی در کانالم....اللهم عجل لولیک الفرج: آمین/ اللهم الرزقنا شهادة: آمین
این فیلم قسمتی از سکانس فیلم تعبیر ساده یک خواب می باشد فیلم کامل به زودی از آشام فیلم
چرخه خواب - مراحل خواب - مشکلات خواب - خواب عمیق چیست - خواب
فواید چپ دست بودن - خصوصیات اخلاقی افراد چپ دست - چرا برخی افراد چپ دستند؟
ایا ورزش کشتی قد را میسوزاند - فواید ترامپولین برای کودکان - عوارض ترامپولین - تاثیر کشتی بر قد - آیا بدنسازی برای کودکان مضر است | 10 تا از
معرفی نرم افزار Awoken برای طراحی خواب شفاف