عضله سازی زیربغل
-
0:08
خصوصی 09125091932 اسدی
-
4:31
-
8:54
عضله سازی بانوان - عضله سازی سریع بازو - عضله سازی بدون مکمل - عضله سازی بدون وزنه - چگونه عضله سازی کنیم؟ حجم
-
7:11
درست است که برای عضله سازی، برنامه تمرین با وزنه بسیار مهم است، اما چیزی که تعیین کننده است، رژیم غذایی اصولی برای عضله سازی است. اینکه فقط زیادتر بخورید یا تخم مرغ و گوشت بخورید کافی نیست و باید در رژیم غذایی اصول مهمتری را دنبال کنید. در این قسمت از سریال عضله ...
-
4:27
-
9:43
اگر به دنبال راهکارهایی برای عضله سازی سریع این هستید، این 3 راز را باید اجرا کنید. در این قسمت از سریال عضله سازی موثر به رازهای علمی و تجربی برای افزایش سرعت عضله سازی پرداخته‌ایم. برای مشاهده سایر قسمت های سریال عضله سازی موثر به این لینک مراجعه کنید: htt ...
-
7:41
برای عضله سازی چه بخوریم؟ در این قسمت از سریال عضله سازی موثر به بهترین غذاهایی که می توانید در دوره حجم و عضله سازی بخورید اشاره شده است. با انتخاب این غذاها و رعایت سایر نکات تمرینی و رژیمی می توانید سرعت عضله سازی را افزایش دهید. دقت داشته باشید که خوردن این ...
-
3:58
بررسی خودارضایی و عضله سازی !
-
2:39
ساخت عضله حالی که سوزاندن چربی را در همان زمان . بهبود قدرت و ورزشی خود را. یاد بگیرند که چگونه به خوردن برای به حداکثر رساندن رشد عضلانی است _ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
0:48
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
4:36
خواب و عضله سازی رابطه خواب درست و عضله سازی !
-
1:18
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
2:01
در این ویدیو چند حرکت ساده ی بدنسازی را می بینید که در کوتاه ترین زمان ممکن باعث عضله سازی پاهای شما می شود. nikoo.com/screen
-
0:45
آموزش کامل عضله سازی با CX !
-
5:48
برنامه برای تفکیک عضلات - تفکیک عضلات سرشانه - برنامه تمرینی چربی سوزی بدنسازی - برنامه برای کات کردن بدن - تمرین سینه - عضله سازی و تفکیک سازی
-
5:52
برنامه ی غذایی جهت عضله سازی خالص
-
0:10
كارهای خصوصی بدنسازی فوتبال. افزایش قد.بدون محدودیت سن. 09125091932 قنبر اسدی55225600 باشگاه با درجه c مربیگری اسیا. مدرسه فوتبال با حمایت شهرداری باقرشهر و شورا. سازندگی فوتبالیس و فرستادن به باشگاه ها كشوری و تهرانی 12 سال سابقه مدرسه فوتبال و پایه در ورزشگاه ...
-
1:00
لطفا (حتما) سابسکرایب کنید
-
0:32
هایپر اکستنشن - زیر بغل سیم کش تک دست از پهلو - زیر بغل سیم کش از پهلو - زیربغل قایقی تکدست
-
0:07
عرب بی جنبه ...
-
0:21
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:34
شما میتونید با استفاده از روغن خراطین به عضله هاتون حجم بدین و سرعت رشدشو زیاد کنین این روغن برای خانم ها و اقایون ورزشکار معجزه میکنه
-
0:33
دستگاه بدن سازی شرکت تندا اسپرت http://tondasport.shopfa.com ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ مشاوره ۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه ۰۹۱۹۲۱۳۲۰۵۶ نصاب ۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش تماس در مورد قیمت: ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰
-
6:28
آیا کش‌های ورزشی باعث عضله سازی میشوند؟
-
4:43
مواد غذایی که می تواند در کمترین زمان عضله سازی کند ! برای به دست آوردن عضله بدون چربی نیازمند است مواد غذایی که برای عضله سازی بسیار مؤثر است را بشناسید و با گنجاندن آنها در رژیم غذایی خود به عضلات بزرگ و قویدست پیدا کنید. اگر میخواهید غذاهایی که بمب عضله ...
-
17:13
تمرینات پشت مایکل کفالیانوس با کیفیت بالا. عضلات در هم تنیده پشت خود را در این تمرین حس کنید و بعد از آشنایی با آناتومی ماهیچه و تصویر سازی ذهنی عضله بسازید.
-
0:40
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
13:29
تمرینات عضله سازی کول و پشت فیل هیث 2015 _ Phil Heath Insane Back Workout _ جهت خرید کامل مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
4:36
رابطه بسیار نزدیک خواب و عضله سازی !
-
5:25
مهمترین تفاوت افزایش قدرت و عضله سازی
-
2:10
تاثیرات دوش آب سرد برای عضله سازی !
-
1:00
آموزش حرکت زیربغل سیمکش (لت) با میله موازی.این حرکت همانند فیگور از پشت در مسابقات پرورش اندام عضلات لاتیسموس پشت را به خوبی درگیر میکند.
-
0:57
فیزیولوژی
-
0:39
آموزش حرکت زیربغل هالتر خم توسط رانی راکل
-
5:23
-
2:12
انقباض عضله
-
8:54
-
0:54
آموزش حرکت زیربغل قایقی معکوس به صورت تک دست و دو دست.در اینجا پاها روی زمین است ولی میتوان آنها را روی میز هم قرار داد و هرچه پاها بالاتر قرار بگیرد فشار به سمت بالای پشت و زیر کول و هرچه پایینتر باشد به قسمت لاتیسموس(v) فشار بیشتری وارد میشود.
-
0:15
حرکت زیربغل سیمکش(لت)یا لت از پشت
-
8:02
-
1:02
ینی بدن دختر کُش بودا :)))))
-
7:13
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
1:05
تفاوت لیفت و ددلیفت - حرکت لیفت پشت پا - حرکت لیفت مرده - آموزش حرکت ددلیفت - ترکیب حرکت لیفت با زیربغل هالتر خم جهت تقویت عضلات پشت
-
0:51
تمیرناتی که در فیزیوتراپی جهت تقویت مچ پا و کشیدگی لیگامنت مچ و پیچ خوردگی ان انجام میشود
-
0:42
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت زیربغل قایقی دست جمع4.2 هزار بازدید .4 سال پیشفیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
1:07
-
2:16
خط تولید و داخل کارخانه یخچال سازی کره جنوبی
-
10:23
این ویدیو روشهایی برای مرتب کردن یخچال رو آموزش میده
-
1:14
نمونه سازی سریع با استفاده از پرینتر سه بعدی
-
0:30
دانلود رایگان 800.000 گیگا بایت فیلم و 10 گیگا بایت مستقیم کننده لینک رایگان http://letitgo7.ir/
-
5:25
آموزش الگوسازی لباس - آموزش برشکاری خیاطی - الگوی دامن ماهی مجلسی - الگوی دامن ماهی دنباله دار - آموزش الگو سازی دامن
-
1:12
در این بخش مواد تشکیل دهنده گندله از جمله کنسانتره، آهک،بنتونیت و آب با یکدیگر مخلوط می شوند..
-
10:09
در این فیلم همانند سازی DNA طی مراحلی توضیح داده می شود. تحلیل و آخرین اخبار تازه های نشر ، کتاب های کمک درسی ، پیشرفت تحصیلی و تیزهوشان در سایت : www.shafaghketab.ir *** دانلود رایگان سوالات تیزهوشان : www.shafaghketab.ir *** بانک کتاب شفق www.shafaghketab.ir ...
-
1:13
نحوه فعال سازی اسکارت را در این فیلم خواهید آموخت.
-
1:20
Smear preparation نمایشگاه مجازی تجهیزات آزمایشگاهی پارامد www.ParaMed.ir
-
0:42
یاشاسن تراختور یاشاسن آذربایجان
-
0:28
آموزش حرکت مچ هالتر نشسته توسط فیل هیث قهرمان3دوره مسترالمپیا و دارنده بهترین عضلات ساعد جهان.این حرکت به قسمت داخلی عضلات ساعد فشار خوبی وارد میکند.محدوده تکرار معمولا بین15تا20 تکرار میباشد.
-
1:31
به گزارش “داعش نیوز” , در فیلم زیر یکی از نیروی ارتش عراق در حال خنثی سازی مین در الانبار می باشد. www.daesh-news.com
-
1:09
این دستگاه در حال تراش مجسمه بودا بوده و برای تولید مجسمه بسیار مناسب میباشد. سی.ان.سی صنعت تماس:33960404 .مجید ایرانی مقدم 09122475809
-
1:23
کد الگوریتم مورچگان در متلب - الگوریتم کلونی مورچه ها pdf - الگوریتم مورچگان pdf - الگوریتم بهینه سازی کلونی مورچگان - فیلم بهینه سازی الگوریتم کلونی مورچه
-
2:58
شبیه سازی حمله ایران به اسراییل - دانلود فیلم حمله ایران به عربستان - فیلم حمله ایران به امریکا - شبیه سازی حمله آمریکا به ایران - فیلم شبیه سازی ATM در OPNET
-
2:52
سوتی های طرفداران تراکتور سازی
-
4:19
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
4:04
فیلم شبیه سازی IPTV با OPNET
-
0:59
آموزش اول کانال گراف سنتر| زیبا سازی متن در فتوشاپ
-
1:43
فیلم شبیه سازی قلعه با OpenGL
-
3:00
فرقه سازی در اسلام
-
7:02
بیوگرافی پریسا نصری - تلگرام پریسا نصری - پریسا نصری و همسرش - تحصیلات پریسا نصری - توانمند سازی زنان - هنر زن بودن - پریسا نصری
-
1:09
تماشاگر // دیدار دوستانه تراکتور سازی - صبای قم
-
5:59
تحلیل سهام شرکت کمباین سازی ایران (تکمبا) از زبان امیر نوربخش
