عضلات پهلو
-
0:39
-
6:08
-
0:18
آموزش 4حرکت خوب برای تقویت عضلات شکم و پهلو ارائه از زیبایاب تخصصی ترین سایت زیبایی zibayab.ir
-
0:15
-
1:01
قند پهلو---سایت تخفیف گروهی www.irbarg.com --- دوست گلم حتما به سایت ما سر بزن
-
1:30
راه تقویت عضلات، بخصوص عضلات صورت
-
0:15
حرکت چربی سوزی پهلو و شکم و فرم دهی شکم و کمک به شش تکه کردن و از بین بردن چربی های عضلات مایل شکمی و بارفیکس کامل مدلهای ویدیو : مهرشاد حاجی خانی و رامین یزدانی
-
0:27
آموزش حرکت کرانچ پهلو چرخشی.این حرکت روی کل عضلات شکم خصوصا پهلو یا همون ابلیک و همچنین سراتوس و پنجره ای فشار خوبی وارد میکند.
-
1:36
بدنسازی شکم__این حرکت بر روی میز فیله کمر اجرا میشود که میتواند به خوبی عضلات مورب شکم یا همان پهلو را درگیر کند..این حرکت تأثیری در چربی سوزی ندارد
-
0:58
تقویت عضله سرینی میانی - عضلات سرینی چیست - ورزش برای چاق شدن ران - تقویت عضلات چهار سر ران - عضلات باسن
-
0:46
آناتومی عضلات زیر بغل - تمرین عضلات پشت - تمرین زیر بغل در خانه - بهترین حرکت برای عضلات پشت - عضلات زیربغل
-
1:19
آموزش نانچیکو تکنیک پهلو به پهلو
-
0:52
تقویت عضلات سرشانه با دمبل - تقویت عضلات شانه بدون وزنه - تقویت عضلات کتف - تقویت عضلات سرشانه در خانه - تقویت عضلات سرشانه
-
6:58
طنز قند پهلو
-
7:18
طنز قند پهلو
-
1:21
قزوین خبر به زودی تقدیم میکند ... کشتی پهلو گرفته ... اثری ماندگار از سید مهدی شجاعی ... کاری از ندا حبیبی ... به زودی از سرویس هنری قزوین خبر - www.qazvinkhabar.com - تیزر کشتی پهلوگرفته با کیفیت 720p
-
0:18
عضلات شکم شش تکه - تقویت عضلات زیر شکم - تقویت عضلات شکم و کمر - تقویت عضلات شکم با دمبل - تقویت عضلات شکم
-
6:50
طنز قند پهلو
-
0:51
تقویت عضلات ساعد بدون وزنه - برنامه تمرینی ساعد - برنامه ساعد حجمی - حرکت ساعد با دمبل - تقویت عضلات ساعد
-
7:18
طنز قند پهلو
-
6:28
طنز قند پهلو
-
8:06
طنز قند پهلو
-
6:20
ظنز قند پهلو
-
1:05
تقویت عضلات سرشانه با دمبل - تقویت عضلات سرشانه در خانه - تقویت عضلات سرشانه بدون وزنه - تقویت عضلات کول - تقویت عضلات سرشانه
-
8:06
طنز قند پهلو
-
5:32
-
7:32
طنز قند پهلو
-
2:08
-
1:03
تقویت پشت بازو با دمبل - تقویت عضلات جلو بازو - تقویت عضلات جلو بازو در خانه - تقویت بازو بدون وزنه - تقویت عضلات بازو
-
0:09
فن پیش انداز از پهلو، شگرد بوایسا سایتیف روسی است که حسن یزدانی کشتی گیر وزن 70 کیلوگرم تیم ملی کشتی آزاد در مقابل کشتی گیر گرجستانی اجرا میکند
-
0:45
تقویت عضلات پا
-
12:11
مسابقه ظنز قند پهلو
-
0:52
تیتراژ انتهایی قند پهلو
-
0:21
تقویت عضلات شکم با دمبل - تقویت عضلات زیر شکم - عضلات شکم شش تکه - تقویت عضلات شکم و کمر - حرکات تقویتی برای عضلات شکم
-
0:15
تمرین عضلات سه سر (پشت بازو) و عضلات سینه(organfit.ir)1.8 هزار بازدید .8 سال پیشبا مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
3:52
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 600 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 4 DVD قیمت : 12000 نحوه تحویل : پست پ ...
-
2:18
تیزر قند پهلو ، سری نوروز 94 مجری طرح و کارگردان : امیر قمیشی با اجرای : رضا رفیع داوران : شهرام شکیبا ، ناصر فیض ، قاسم رفیعا تدوین ، تیتراژ ، ویدئو گرافیک : حامد علی اکبری
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
1:40
این ویدیو تست تصادف برخورد از پهلو تیوولی که توسط موسسه KNCAP انجام شده نمایش میدهد. تیوولی ۵ ستاره ایمنی از این موسسه دریافت کرده است. کسب اطلاعات بیشتر در باره این خودرو در سایت مرجع سانگ یانگ ایران www.Ssmotor.ir اینیستاگرام: SsangYong_iran@ حامد مشایخ
-
0:46
تمرین سرشانه با عکس - برنامه سرشانه حجمی - برنامه حجمی سرشانه ارنولد - برنامه حجمی جلو بازو - برنامه تمرینی برای عضلات سرشانه
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
1:00
تقویت عضلات پشت پا و باسن
-
0:33
-
4:13
برای دیدن ویدئوهای دیدنی و به روز، به سایت جام تیوب مراجعه فرمایید. www.jamtube.jamnews.ir
-
0:47
-
2:09
-
0:13
تقویت عضلات را به‌وجود می آورند اما طناب تی آر ایکس از وزن خود شما نیرو میگیرد و این مهم ترین اصل در تمرینات این ورزش است .
-
1:27
-
1:01
-
1:20
درمان گرفتن عضلات پا در خواب (کم خونی)
-
1:23
-
6:59
Effects of anabolic steroids on the muscle cells.اثرات استروییدهای آنابولیک روی عضلات229 بازدید .7 سال پیشجدول مقایسه استروییدها - انواع استروییدهای آنابولیک - استرویید حجم خشک - استرویید پریموبولان - Effects of anabolic steroids on the muscle cells.اثرات استروییدهای آنابولیک روی عضلات
-
2:07
ببر شکارچی پرقدرت و درنده در عین خاموشی
-
2:50
اب زیر پوست در بدنسازی - چگونه رگ های روی عضلات را پدیدار کنیم - احتباس آب ونمک در بدن - آبگیری در بدنسازی - چطور از شر آب زیر پوست خلاص شویم؟؟؟
-
0:35
نرم ترین عضلات صورت دنیا
-
0:28
آموزش حرکت مچ هالتر نشسته توسط فیل هیث قهرمان3دوره مسترالمپیا و دارنده بهترین عضلات ساعد جهان.این حرکت به قسمت داخلی عضلات ساعد فشار خوبی وارد میکند.محدوده تکرار معمولا بین15تا20 تکرار میباشد.
-
2:41
در این ویدیو، چیزی كه خودنمایی میكنه، عضلات درشت و برجسته ماده شیر كه حكایت از قدرت بسیار زیاد آن دارد. دوستان شما عضلات بازو شیر رو با عضله ببر (ویدیو بعدی كه ببر دقیقآ در همچین حالتی قرار دارد) مقایسه كنید، میبینید كه عضلات شیر بسیار بزرگتر و برجسته تر از ببره. ...
-
1:44
طرز تهیه چربی سوزترین نوشیدنی دنیا - نوشیدنی چربی سوز با زنجبیل - نوشیدنی چربی سوز بعد از ورزش - معجون چربی سوز شکم و پهلو - 4 نوشیدنی چربی سوز برای لاغری
-
0:48
به نظر من بهترین حرکت پشت بازو، دیپ است که با وزنه های اضافی نیز قابل اجراست که فشار بسیار عالی روی هر سه سر پشت بازو وارد می کند
-
0:28
کرانچ چرخشی با سیم کش گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات شکمی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: دستگاه قدرتی سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
9:23
باشگاه بدنسازی تی وی پلاس: چند حرکت ویژه برای داشتن سرشانه هایی گرد، عضلانی و تراشیده
-
10:56
Knee anatomy. مطالب فیزیوتراپی را می توانید از طریق لینک زیر دنبال کنید: http://knee.persianblog.ir
-
17:13
تمرینات پشت مایکل کفالیانوس با کیفیت بالا. عضلات در هم تنیده پشت خود را در این تمرین حس کنید و بعد از آشنایی با آناتومی ماهیچه و تصویر سازی ذهنی عضله بسازید.
-
1:42
برای مردانی که دارای پهلو ، شکم و سینه هایی نافرم هستند ،این محصول را به مانند یک زیر پوش کاملا معمولی به تن خود می کنید و به شکلی جالب بر آمدگی های سینه و شکم و پهلوی شما را جمع می کند و آن باعث می شود شما زیر لباس هایتان بسیار خوش فرم تر به نظر برسید . آدرس ...
