طرز تهیه صبحانه رژیمی ساده
-
4:23
صبحانه های سالم پر انرژی و کم کالری بخورید اگر صبح خود را صبحانه های سالم و مقوی که در ادامه آموزش داده ایم شروع کنید، متابولیسم بدنتان افزایش می یابد و می توانید در طول روز کالری بیشتری بسوزانید. این صبحانه ها شامل وافل،تخم مرغ ،اسموتی و انواع میوه ها هستند ...
-
0:50
بلغور جو دوسر صبحانه ای سالم بلغور جو دو سر به عنوان یکی از ماده های غذایی بسیار غنی شناخته شده است که از پرک شده گیاه جو دو سر تهیه می شود. این بلغور کلسترول پایینی دارد و مناسب افرادی است که به بالا بودن کلسترول خون مبتلا هستند. همچنین از له و آسیاب کردن یک ...
-
10:39
صبحانه های سالم برای تقویت سیستم ایمنی بدن صبحانه های رژیمی برای کسانی که به فکر لاغر کردن هستند. حتما ببینید!
-
3:30
دستور تهیه صبحانه رژیمی سالم و ساده و خوشمزه
-
4:18
طرز تهیه پنکیک صبحانه ساده
-
2:36
طرز تهیه یه صبحانه سالم،مقوی و رژیمی به اسم اوت میل | The Best Oatmeal recipe اوتمیل مثل سالاد رسپی های گوناگونی داره، این واقعا بهترین رسپی اوتمیله که خیلی خوشمزس و انرژی لازم شمارو در طول روز تامین میکنه. مواد لازم: 3 پیمانه جوپرک فوری 6پیمانه شیر 3قاشق ...
-
3:34
طرز تهیه چند غذای رژیمی ساده
-
9:17
How to prepare egg / So far, you have eaten this excellent breakfast of eggs and pomegranate caulifl
-
2:30
طرز تهیه بسیار ساده پنکیک صبحانه
-
1:58
-
1:42
آموزش پنکیک :طرز تهیه پنکیک صبحانه ساده وسریع
-
6:08
روش ساده و طرز تهیه نان جو پرک رژیمی
-
6:20
صبحانه رژیمی و مقوی و سالم با جو پرک برای لاغری Haferflocken Frühstück Rezept : Oatmeal Recipe
-
6:36
طرز تهیه آسان ترین و مقوی ترین صبحانه
-
3:05
طرز تهیه صبحانه ساده در 5 دقیقه
-
6:28
طرز تهیه کیک ساده مخصوص صبحانه و عصرانه
-
0:32
طرز تهیه صبحانه عاشقانه
-
0:54
برای تهیه یک صبحانه مقوی که املت گیاهی است کافی است سبزیجات متنوع و رنگارنگ مانند کلم بروکلی، هویج، تره فرنگی و ... را با مقداری آرد و 2 عدد تخم مرغ ترکیب کرده و مایه حاصل را در تابه ای که روغن ریختید و داغ شده است پخش کنید. اجازه دهید هر دوطرف آن حسابی سرخ شود. ...
-
1:53
مواد لازم 150 گرم آرد سبوسدار 200 میلی لیتر آب 1 قاشق چایخوری نشاسته ذرت یا آرد سویا 2 قاشق چایخوری بکینگ پودر 1 قاشق غذاخور روغن نارگیل برای سرخ کردن 2 عدد سیب متوسط
-
5:00
طرز تهیه هموس برای صبحانه مواد لازم : کنسرو نخود 1 قوطی ارده 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سیر و لیمو و نمک به میزان لازم آب لیمو 2 قاشق غذاخوری
-
5:00
طرز تهیه پنکیک صبحانه
-
2:29
جهت آموزشهای بیشتر به آدرس: iranbazak.ir سر بزنید. فروش محصولات آرایشی و بهداشتی
-
4:36
-
2:04
-
1:43
-
0:52
کرپ یکی از انواع پنکیک های ساده و بسیار خوشمزه بین المللی است که اصالت آن متعلق به فرانسه می باشد، برای مشاهده آموزش شیرینی پزی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کرپ ساده در ادامه با ما همراه باشید
-
4:10
مواد لازم : کدو سبز 2 عدد متوسط تخم مرغ درشت 1 عدد زردچوبه و نمک به مقدار لازم نعنا خشک نصف قاشق چایی خوری پیاز 1 عدد
-
3:55
آموزش طرز تهیه پنکیک صبحانه
-
2:30
تاکو وافل، رولت تست فرانسوی و پیتزای صبحانه
-
0:47
صبحانه ساده و سریع
-
6:10
-
8:36
آموزش طرز تهیه مرغ رژیمی
-
4:24
آموزش تهیه ساده اسنک رژیمی
-
0:15
میتونین این صبحانه رو برای کودکان صبحانه گریزتون درست کنین معجزه تزئین غذا رو ببینید. زودفود یعنی یک سفارش راحت میتونین به سایت زودفود برید و به راحتی از طریق وینترنتی سفارش غذا بدید. www.zoodfood.com اولین سایت سفارش ایترنتی غذا در ایران
-
7:49
طرز تهیه ساده کوکوی کدو سبز رژیمی و خوشمزه
-
10:16
-
7:25
طرز تهیه کوکو کلم بروکلی ساده و رژیمی بدون گوشت | Broccoli Kookoo
-
6:05
-
1:00
طرز تهیه رژیمی نان آچما
-
2:36
طرز تهیه عدسی ساده به روش خانگی مخصوص صبحانه مواد لازم : عدس 1پیمانه پیاز 2عدد سیب زمینی 1عدد نمک،فلفل سیاه، زردچوبه، فلفل قرمز و آویشن
-
8:17
آموزش طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی
-
4:16
طرز تهیه نان ماست، نرم و خوشمزه و فوری
-
4:05
املت شوید شویدتازه آرد 1ق غ فلفل سیاه فلفل قرمز نمک تخم مرغ دوعدد پنیر
-
5:46
-
4:00
Egg Breakfast | صبحانه ساده وآسان
-
8:14
طرز تهیه غذایی رژیمی, غذا برای کاهش وزن بامزه باورنکردنی, How to prepare adiet food for weight loss
-
2:23
دستورالعمل غذای سریع و ساده صبحانه ای سریع
-
9:55
پنکیک وانیلی خوشمزه ،دلچسب با دستوری آسان و ساده یک صبحانه بینظیر | Easy Pancake Recipe
-
3:09
-
12:11
طرز تهیه شکلات صبحانه خانگی خوشمزه و درجه یک
-
4:04
اگر دنبال یه سالاد جدید و هیجان انگیز با موادی که ترکیبشون طعم فوق العاده ای ایجاد کرده هستین حتما این سالاد رو امتحان کنید
-
3:55
-
4:23
-
1:39
طرز تهیه بسیار ساده سمبوسه
-
4:35
طرز تهیه بسیار ساده میکادو
-
1:59
روش تهیه دو اسموتی رژیمی با موز
-
1:46
برنج یکی از اصلی ترین عناصر تشکیل دهنده آشپزی ایرانی است . ایرانیان علاقه بسیار زیادی به برنج دارند و به همین دلیل است که یکی از بهترین برنج های جهان در ایران کشت میشود. تهیه برنج ساده بر دو نوع است یکی آبکش و دیگر کته. برنج آبکشی زمان بیشتری برای تهیه لازم ...
-
15:47
لاغرها صبحانه می خورند. بر اساس یک مطالعه ی جدید ، این امر یک واقعیت انکار ناپذیر است و خوردن مرتب صبحانه سالم و رژیمی موجب حفظ تناسب اندام و کاهش وزن درست میشود. در این ویدیو 3 غذای رژیمی خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد و همچنین به 5 اصول پایه که برای صبحانه ...
-
3:26
شیرینی وینی انگشتی - شیرینی رسپیری - شیرینی ترد - شیرینی مینیاتوری - طرز تهیه شیرینی ویَنی
-
14:14
آموزش طرز تهیه همبرگر
-
7:36
طرز تهیه بولانی گوشتی - بولانی ایرانی - بولانی تره - بولانی ترکی - طرز تهیه بولانی Recipe Bolane
-
9:04
طرز تهیه سرکه سیب 1- ابتدا سیبها را کاملا تمیز بشویید . 2-آنها را به چهار قسمت تقسیم کرده و هسته و دم ان را جدا کنید . 3-آب سیبها را به وسیله ی آبمیوه گیری بگیرید . 4-آب سیبها را درون ظرف مورد نظرتان بریزید و به ازای هر کیلو آب سیب یک لیوان سرکه سیب اضافه ...
-
11:15
-
19:00
با انجام یک آزمایش خون ساده و ثبت نام در بانک جهانی اهدا سلول بنیادی ازطریق خونiscdp.tums.ac.ir(واقع دربیمارستان شریعتی تهران)به نجات جان بیماران وخیم خونی(عموماکودکان)بشتابیم ehdapelaket.persianblog.ir www.facebook.com/plateletdonation سایت و صفحه اطلاعرسانی ...
-
6:16
-
0:13
فیلم آموزشی طرز تهیه قهوه ترک :: ویکی درینک برای مشاهده توضیحات بیشتر این لینک را مشاهده کنید: http://tinyurl.com/pq2z8je
-
0:19
-
3:03
با انجام یک آزمایش خون ساده و ثبت نام در بانک جهانی اهدا سلول بنیادی ازطریق خونiscdp.tums.ac.ir(واقع دربیمارستان شریعتی تهران)به نجات جان بیماران وخیم خونی(عموماکودکان)بشتابیم ehdapelaket.persianblog.ir www.facebook.com/plateletdonation سایت و صفحه اطلاعرسانی ...
-
1:16
هر کجای ایران که باشید، با مراجعه به وب سایت یکا می توانید به وزن ایده آل خود برسید. www.yeka.ir
-
0:45
یک راه ساده و جدید برای تهیه آب هندوانه.
