شکم سیاه
-
1:52
باقرقره شکم سیاه
-
1:58
-
0:11
تالاب شیرین سو، خرداد ماه سال 1389
-
3:50
مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است.سیاه دانه آهن و ...
-
0:57
-
0:06
کل وزنم فکر کنم اندازه ی چربی های این نشه :|
-
0:06
با زدن هرمون به شکم شکل چاقی وچربی پیدا میکند که به ان شکم سومالی هم گفته مشود .قهرمان بزرگی همچون فیل هیث که هم اکنون در رده بندی جهانی نفر اول است شکم اینگونه دارد
-
0:55
-
1:51
هر روز با عناوین جدید
-
0:06
-
0:22
آموزش حرکت بدنسازی پلانک یا الوار معمولی از روبه رو و بغل که به صورت ایزومتریک اجرا میشه یعنی در یک حالت بدون حرکت میمونیم.البته پلانک مدلهای مختلف و پویا هم داره که همه روی عضلات مستقیم و عمقی شکم و همچنین سر خارجی چهارسر ،کمر،ثبات دهنده ها و همچنین دلتوئید ...
-
0:50
-
10:49
-
2:29
جگوار یه نوع پلنگه كه زیستگاهش آمریكاست،جگوار گربه سانیست با قدرت فكی فوق العاده بالا و شباهت ظاهری زیادی به پلنگ آفریقایی داره،از جمله تفاوت های بارز اون با پلنگ آفریقایی درشت تر بودن خالهای پوستشه،یه نوع از جگوار جگوار سیاه نام داره كه در این كلیپ مشاهده می ...
-
0:06
-
0:06
-
0:09
-
1:07
آموزش حرکت شکم کابلی(سیمکش).این حرکت فشار خوبی رو کل عضلات شکم مخصوصا بالای شکم وارد میکند.
-
12:17
بادمجان شکم پر
-
0:06
بدون شرح
-
4:48
-
0:10
فک کنم فلش نزدن بهش
-
2:15
ر صفحه فیس بوک ما:مهاجرین افغان.......
-
3:24
تبدیل عکس رنگی به سیاه سفید در فتوشاپ - تبدیل عکس رنگی به سیاه سفید بدون فتوشاپ - تبدیل عکس رنگی به سیاه سفید در paint - تبدیل عکس رنگی به سیاه و سفید در ورد - آموزش سیاه سفید کردن عکس.عکاسی سیاه سفید.پلاگین سیاه سفید
-
0:15
-
0:44
-
1:52
تمرینی موثر برای ساختن عضلات شکم و کمر برای داشتن اندامی زیبا ویدیو های مارا در اینجا دنبال کنید
-
1:13
صفحه ما در فیس بوک: https://www.facebook.com/badansazshop ----------- سایت ما http://body.wrldcenter.com ------------ آکادمی ورزشی اکبر فرزانه
-
0:42
سخنان آمیخته با طنز حجت الاسلام قرائتی با عنوان "خنده حلال" --////-- ببینید ، بخندید ، بیندیشید
-
0:28
-
0:15
-
0:07
این نوع سهره به اندازه یاکریمه من از نزدیک دیدمش خیلی درشته
-
0:18
-
0:39
شکم خنده دار و بامزه
-
0:09
-
0:31
با این حرکت به شکم خود شکل دهید سرعت برگشتتون کنترل شده باشه هفته ای 3 بار در 3 ست 25 تایی برای دوستانتون به اشتراک قرار بدید مدل ویدیو : مهرشاد حاجی خانی instagaram :mehrshadha
-
24:43
ماهی سیاه کوچولو
-
0:16
در این فیلم مادر یک جنین که به سونوگرافی رفته است برای او شعر می خواند و کودکش در شکم مادر شادمانی می کند.
-
0:05
-
5:26
جف ساید زیادی گنده شده. هیکلش قبلا بهتر بود
-
8:19
این تمرینات برای داشتن عضلات شکم بهتر و زیباتر، معجزه میکنه. خودم امتحان کردم که میگم...
-
2:07
شماره تماس : 09332479393 دهقان
-
3:17
شماره تماس : 09332479393 دهقان
-
3:00
با این دو حرکت میتوانید کل عضلات شکم را درگیر و 6تکه ها را نمایان کنید.
-
1:17
خیلی جالب بود
-
2:05
-
0:17
-
1:12
در انجام این حرکت باید عضلات پهلو در حالت انقباض باشند. سرعت حرکت متوسط به آهسته
-
0:31
اصن مگه میشه :|
-
0:10
مچ پا ها را روی توپ قرار دهید، پاها کشیده است، سینه رو به زمین و دست ها نگه دارنده بدن شما وزنتان را به دست ها منتقل کنید و توپ را با استفاده از مچ پا و خم کردن زانو و ران، به جلو بیاورید یا تا کنید
-
1:06
-
0:51
شکم سیری سوسمار به مار
-
4:50
-
3:28
فریان و موزیک ویدئوی زیبایش
-
0:43
خرس سیاه مقابل شیرنر
-
1:38
این حرکت عضلات اوبلیک یا مورب شکم و همچنین سراتوس قدامی را تقویت می کند ودر چربی سوزی نقشی ندارد
-
0:41
-
4:04
ناله کن اى دل به عزاى على(ع)♚✔✔ALIREZA-SS✔✔♚
-
2:56
کرپ کالباس و سیب زمینی شکم پر
-
0:45
تمرینی بسیار موثر برای شش تکه کردن عضلات شکم. برای اطلاعات بیشتر این تمرین به وب سایت دکتر فیت مراجعه نمائید. www.drfit.ir
-
0:23
نظر یادتون نره مرسی
-
0:37
زیبای من
-
10:15
ادنجان یا بادمجان، این واژه معرّب «پاتنگان» و «پاتمگان» زبان ترکی ترکی است و در ترکی با نام کهپَرَک نیز خوانده می‌شود. بادنجان گیاهی خوراکی از تیرهٔ بادنجانیان است. به نظر می‌رسد که این گیاه بومی هندوستان بوده‌است.[فا 1] این گیاه در تمام مناطق گرمسیری و نیمه‌گ ...
-
10:47
قهوه سبز، یکی از موثرترین فرآورده های گیاهی برای از بین بردن چربی های زاید بدن و کاهش اشتها و درنهایت لاغری است.
-
3:00
هیئت انصارالحسن(ع)یزد_شهادت امام جواد(ع)
-
6:45
مرحوم سعدی افشار سیاه باز ایرانی
-
5:03
ویدیو ورزش 3 - ای اسپو ت - varzesh90 - isport ورزش - پرسپولیس 1 -1 سیاه جامگان مشهد
-
3:10
اوپینگ انیمه ی تیر سیاه ....Anim-Star.ir
-
0:06
خخخ این خیلی خنده داره حتما ببینید رقص سیاه پوست با سر (طنز)حتما ببینیدش.
-
2:04
مناجات داوود با خداوند | داوود برای بهتر رسیدن صدایش به بالای کوه میرود تا با خداوند تنها نجوا کند ...
-
1:01
استقلال خوزستان ورزش3 - بازی استقلال و استقلال خوزستان امروز - مربی استقلال خوزستان کیست - استقلال خوزستان الفتح - کنفرانس خبری مربیان سیاه جامگان 2 1 استقلال خوزستان
