شنا رنگادرو
-
1:39
-
1:30
دوستان عزیز ، متاسفانه هیچ فیلم آموزش شنا در اینترنت فارسی نیست اینا رو میزارم تا رایگان یاد بگیرید و برای من دعا کنید . بعد ها آموزش ها رو خودم دوبله هم میکنم کاملتر
-
2:48
آموزش شنا- تکنیک های شنا -شنا به کودکان-شنا پروانه-آموزش های شنا کرال پشت1.5 هزار بازدید .2 سال پیششماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شنا: دوره آموزش شنا با بیش از 8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شنا رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شنا شما با آموزش تمرین شنا کرال پشت بیرون از استخر، تمرین ...
-
1:34
-
3:22
شماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شنا: دوره آموزش شنا با بیش از 8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شنا رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شنا شما با آموزش تمرین شنا کرال پشت بیرون از استخر، تمرین شنا ...
-
4:42
شماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شنا: دوره آموزش شنا با بیش از 8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شنا رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شنا شما با آموزش تمرین شنا کرال پشت بیرون از استخر، تمرین شنا ...
-
1:39
دوستان عزیز ، متاسفانه هیچ فیلم آموزش شنا در اینترنت فارسی نیست اینا رو میزارم تا رایگان یاد بگیرید و برای من دعا کنید . بعد ها آموزش ها رو خودم دوبله هم میکنم کاملتر
-
1:36
شنا
-
1:30
تمرین شنا از کودکی خخخخخخخخخخخ
-
0:34
شنا
-
2:42
مسابقه
-
1:53
چند تا حرکت شنا سوئدی برای تقویت عظلات سینه. واقعا موثره بعد از چند روز خودتون خواهید دید که چقدر تاثیر خوبی در عضلات سینه و بازوی شما خواهد گذاشت. 6 تا حرکت ----- هر حرکت را در 3 ست تکرار کنید ---- مدت زمان اجرای هر حرکت 20 ثانیه ------ 10 ثانیه بین هر ست. ...
-
0:25
-
0:38
شنا
-
2:40
-
0:06
شنا
-
1:38
مسابقه ی ازاد 50 متر در همه سنین در منطقه ی ارسباران که نفر اول پسر 10 ساله که دو بار در مسابقات استانی مقام اول کسب کرده و مقام سوم من از مرکز ارسباران هستم..........................هرگونه سوالات را میتوانید از بنده در مورد شنا با من مطرح نمایید srms.m ...
-
4:17
دوستان عزیز ، متاسفانه هیچ فیلم آموزش شنا در اینترنت فارسی نیست اینا رو میزارم تا رایگان یاد بگیرید و برای من دعا کنید . بعد ها آموزش ها رو خودم دوبله هم میکنم کاملتر
-
0:05
-
2:20
-
7:13
-
1:05
در صفحه فیس بوک ما :مهاجرین افغان .......
-
3:12
فتح اله حسینی - مدیر استخر فریدونشهر درباره ویژگی های شنا می گوید
-
0:29
حرفه ای
-
5:19
اموزش ایستادن روی اب به وسیله ی حرکت دوچرخه و دست
-
0:20
با برنامه kmplayer به صورت حرکت آهسته نشان میدهد
-
1:21
شنا | شیرجه
-
5:05
شنای فریدونشهر - گفت و گو با فتح اله حسینی
-
0:56
عضلات درگیر سرشانه ، پشت بازو ، مچ ، ساعد.
-
0:11
شنا رفتن چندان هم بدون خطر نیست. مهم این است که این حرکت را به شکل درستش انجام دهید. یعنی بدون انحنای کمر، بدون حرکت موجی و بدون صاف کردن پشت. روی دست ها و پاهای تان دراز می کشید، انگشت ها کمی بازند و آرنج ها را کمی خم می کنید، به حدی که در فاصلۀ چند سانتی متری ...
-
0:38
-
1:39
راهنمای حرکات ورزشی را در ایران آتا ببینید!
-
0:54
تو سی ثانیه 41 شنا میره.نبینی از دستت رفته
-
6:47
آموزش شنا قورباغه
-
0:41
-
3:00
شنا فریدونشهر
-
6:29
استخر شنا(تهویه گستر سپاهان)
-
0:42
where others stop, we continue!!!! نظر لطفااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
-
0:34
-
0:30
پزشکان توصیه می کنند با آب جوش حمام نگیرید اما کسی نمی داند آیا سنت چینی و روسی برای شنا در آب یخ توجیهی دارد یا نه که حتی برای آن مسابقه هم برگزار شود.
-
1:13
-
0:31
-
0:16
-
2:46
-
2:30
کوهنوردی - شنا - دوچرخه سواری - دو - Fenix3 ساعت حرفه ای و جی پی اس دار گارمین برای کوهنوردی - شنا - دو - دوچرخه سواری و طبیعت گردی فروش در فروشگاه گارمین ایران www.IranGarmin.com
-
0:45
نماز خواندن و شنا کردن - اخر خنده
-
2:52
مراسم پرشكوه اختتامیه مسابقات جهانی شنا درچین لطفا از وب زیر دیدن کنید
-
1:06
آموزش تمرین حرکت شنا شروع حرکت انقباض کامل عضلات پایان حرکت نمایش عضلات درگیر طریقه صحیح نقس کشیدن قابل انجام در محل کار یا خانه / انجمن بدنسازی و تناسب اندام ایران حامی گسترش فرهنگ ورزش و سلامتی www.badan3azi.com
-
3:30
-
1:31
شیر زن به این میگن...........
-
1:41
تو هوای سرد پریدن داخل آب آخرشه
-
7:52
واییییییی ایول ایوله جلی تاج سره خخخخخخخخخخخ با خودددددم بوووودم
-
4:25
2. مدرسه رنجر آمریكا Ranger School -قسمت دوم آموزش شنا و دفاع شخصی و... تكاوران1.9 هزار بازدید .9 سال پیشقسمت دوم - این مجموعه كلیپها كه به آموزش تكاوران آمریكا می پردازد در طی 60 روز آموزش نشانه رنجر به نیروهای آموزشی داده می شود !!!!!!! فقط 60 روز!!! این مجموعه كلیپ ها تبلیغات آمریكا از آموزش دادن تكاوران خود است.
-
1:59
شنا رفتن روی بطری
-
1:22
با سپاس از تلاش های مربیان ایلیا آقایان سلامتی و مبرز
-
1:22
نظر و لایک نشه فراموش
-
1:10
خخخخ! واقــعــا: ایـــوووووول داره! لایــڪ و نظر ؋ـراـᓄـوش نشه...! کپی ممنوع! (آپارات خواهش میکنم این ویدیو را حذف نکن!)
-
0:13
جالبه یکی داره شنا میکنه یکی داره بازی میکنه و ...
-
1:06
آموزش شنا2
-
1:11
جای تمام هم وطنان عزیزم خالی
-
0:32
-
0:42
-
0:10
تا آخر ببینید...خیلی باحاله
-
4:46
200m IM _-_ michael phelps/انتقام گیری phelps از lochte1.5 هزار بازدید .10 سال پیشانتقام گیری phelps از lochte
-
3:18
ماهی ها نه گریه می کنند و نه اعتراض! تنها که می شوند، قیدِ دریا را می زنند و تمامِ مسیر رودخانه را تا اولین قرارِ عاشقی شان بر عکس شنا می کنند!
