سوپ کم کالری
-
2:11
پیتزاهای رژیمی و کم‌کالری را بشناسید
-
0:58
فیلم سلامتی 12 غذا کم کالری کاهش وزن تسریع می کند آشپزباشی
-
9:50
آموزش آشپزی-برانیز کم کالری
-
0:56
طرز تهیه سوپ مرغ و ترتیلا: یک سوپ مکزیکی کم کالری و بسیار خوشمزه395 بازدید .8 سال پیش -
1:15
-
3:23
برای کاهش وزن بیشتر به سوزوندن کالری نیازه یا اضافه کردن کالری؟210 بازدید .8 سال پیش -
7:19
طرزتهیه 3سوپ خوشمزه ؛سوپ خامه ای گوجه-سوپ هویچ زنجبیلی-سوپ تره فرنگی و سیب زمینی368 بازدید .8 سال پیشآموزش 3 سوپ خوشمزه در یک ویدیو دوستان عزیز؛ توی این ویدیو ما به شما طرز تهیه سه سوپ خوشمزه را آموزش دادیم .امیدوارم ببینید و لذت ببرید
-
12:01
پخت خمیر پر شده با اسفناج و فلفل دلمه ای برای علاقه مندان به به غذاهای کم کالری488 بازدید .8 سال پیشاگر دنبال غذاهای جدید،کم کالری و خوشمزه هستید ، خمیر پر شده با اسفناج و فلفل دلمه ای را به شما پیشنهاد می کنم.... مواد تشکیل دهنده خمیر پر شده با اسفناج و فلفل دلمه ای ، همانطور که از نامش مشخص است ،شامل فلفل دلمه ای ، اسفناج ،خمیر و سایر ادویه جات می باشد... ...
-
0:36
فیلم آموزشی تهیه صبحانه فنجانی کم کالری
-
9:48
در این فیلم دستور پخت دو نوع سالاد خوشمزه و کم کالری را میبینید
-
4:08
کالری واحد انرژی غذایی محسوب می شود و یکی از اثراتی که از خود به جای می گذارد تامین انرژی لازم برای انجام فعالیت های ضروری بدن و کارهای ارادی و غیرارادی می باشد در طی چندین سال گذشته با توجه به اینکه تب و تاب رسیدن به اندامی زیبا و متناسب و همچنین بدنی سالم در ...
-
7:14
غذاهای کم کالری و غنی از ویتامین در خانه غذاهای رژیمی کم کالری که در منزل به راحتی پیدا میشوند
-
0:58
دستور پخت سیب زمینی کم کالری اشرف بانو آموزش آشپزی با اشرف بانو طرز تهیه غذاهای اشرف بانو کانال آشپزی اشرف بانو --------------------------------------- سعی کنید از سیب زمینی ها بلند استفاده کنید مقداری آب رو بزارید تا بجوشه سیب زمینها رو خوب بشوید وبا پوست ...
-
0:56
دستور پخت کیک رژیمی مخصوص بسیار خوشمزه و کم کالری ????????نکاتی رو اضافه کنم رنگ کیک به دلیل ریختن شیره انگور تیره هستش پودر کاکائو نریختم . میزان کالری این کیک تقریبا 400 تا 450 کیلو کالری هستش اگر 10 تا 12 قسمتش کنین هر برشش چهل کیلو کالری و یا کمتر هستش ...
-
13:03
طرز تهیه سالاد کم کالری و رژیمی درجه یک سالاد کدو گرم نیلوفری مواد لازم کدو دو عدد روغن 2 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی دو عدد فلفل تند قرمز 1 عدد کوچک سیر 3 حبه بزرگ فلفل پی منتو کبابی شده 1 عدد رزماری 1 شاخه کوچک تایم یا آویشن 1 ساخه کوچک نمک به م ...
-
14:04
چقدر کالری مصرف کنیم تا لاغر شویم؟ - روزانه چقدر کالری باید بسوزانیم؟373 بازدید .6 سال پیشروزانه چقدر کالری باید بسوزانیم؟ چقدر کالری مصرف کنیم تا لاغر شویم؟ - روزانه چقدر کالری باید بسوزانیم؟
-
5:53
کلیپ معرفی میوهای پر کالری و پرقند و میوه های کم کالری و کم قند !220 بازدید .6 سال پیشاین میوه ها قند زیادی دارند، احتیاط کنید و به جای آن میتوانید از میوه هایی با قند کم استفاده کنید. کلیپ معرفی میوهای پر کالری و پرقند و میوه های کم کالری و کم قند !
-
13:04
آموزش طرز تهیه غذاهای کم کالری و خوش طعم برای بانوان !
-
5:36
طرز تهیه کیک کدو سبز بسیار کم کالری و رژیمی و سالم
-
7:55
طرز تهیه سوپ بورش روسی (سوپ چغندر)؛ یک سوپ خوشمزه و خوشرنگ مناسب پاییز و زمستان128 بازدید .4 سال پیش -
20:20
-
5:50
آموزش یک شام خوشمزه و کم کالری با بادمجان مناسب برای رژیم گیاهخواری مواد لازم جهت تهیه شام خوشمزه: بادمجان بزرگ دو عدد پیاز یک عدد سیر دو حبه گوجه متوسط 3عدد آب دو پیمانه رب گوجه فرنگی یک ق غذاخوری نمک،فلفل سیاه و زردچوبه به میزان دلخواه روغن کمی
-
2:21
سوپ سبزیجات چربی سوز
-
7:21
