سروتونین

????هر آنچه درباره زنبور و عسل باید بدانیم???? بخش سوم: ✔✔تاثیر عسل بر خواب✔✔ قندهای موجود در عسل سبب افزایش انسولین شده و سپس سطح سروتونین را آزاد میکند ,و در نهایت سبب افزایش ملاتونین شده که در افزایش خواب موثر بوده و ایجاد خواب آرام میکند .توصیه شده است قبل ...

در این ویدئو 10 کاری که باعث ترشح هورمون شادی (سروتونین) در بدنتان میشود را میبینید

در این پادکست به یکی دیگر از سوالات وبینار اساس بیوشیمیایی خیر و شر می‌پردازیم: این که چطور سطح دوپامین، سروتونین، اکسی توسین، اندورفین‌ها را در مغز اندازه می گیریم و آیا اساسا این اندازه‌گیری برای تشخیص اختلالات روانشناختی لازم است؟ چطور واسطه های شیمیایی مغز ...

خواص بینظیر موز برای بدن+روش استفاده از آن برای ترک سیگار+خواص موز برای بدنسازان موز به غلبه بر افسردگی ناشی از مقدار بالای تریپتوفان که به سروتونین تبدیل می شود و به انتقال دهنده عصبی مغزی شاد تبدیل می شود، کمک می کند. افزایش انرژی و بهبود سلامت چشم

با این فرکانس از تنش های ذهنی و استرس رهایی پیدا کنید