نتایج جستجو برای
زیربغل هالتر
-
0:21
زیربغل هالتر خم دست برعکس21.2 هزار بازدید -
0:21
زیربغل هالترخم1.9 هزار بازدید
-
17:13
زیربغل HD3.2 هزار بازدید -
0:39
زیربغل هالتر خم37.9 هزار بازدید -
1:35
آموزش زیربغل تی بار10.2 هزار بازدید -
1:16
زیربغل قایقی(روئینگ)17.9 هزار بازدید -
1:00
زیربغل هالتر خم...فیل هیث7.5 هزار بازدید -
1:00
زیربغل سیمکش موازی18.8 هزار بازدید -
0:33
زیربغل با دمبل9.2 هزار بازدید -
0:54
آموزش زیربغل قایقی معکوس هالتر7.3 هزار بازدید -
1:18
زیربغل پلاور11.2 هزار بازدید -
0:21
زیربغل هالتر خم دست برعکس21.2 هزار بازدید
-
0:21
زیربغل هالترخم1.9 هزار بازدید
-
0:48
زیربغل قایقی1.7 هزار بازدید -
0:42
زیربغل پارویی با هالتر16.5 هزار بازدید -
1:05
ترکیب حرکت لیفت با زیربغل هالتر خم جهت تقویت عضلات پشت14.4 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر از پشت و شراگ با هالتر4.0 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:39
حرکت زیربغل قایقی دست‌باز7.7 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:31
حرکت ترکیبی متشکل از لیفت و زیربغل هالتر خم7.2 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:32
زیربغل قایقی تکدست6.5 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:46
عضلات زیربغل572 بازدید . 7 سال پیش -
0:17
آموزش حرکت زیربغل با سیم کش2.8 هزار بازدید . 5 سال پیش -
0:55
حرکت اسکات با هالتر ( اسکوات) - نحوه صحیح حرکات اسکات هالتر53 بازدید . 1 سال پیش -
0:40
لانچ با هالتر قدم زدن (قیچی با هالتر) | راه رفتن با هالتر305 بازدید . 1 سال پیش -
0:50
استپ اپ با هالتر - حرکت پله با هالتر581 بازدید . 1 سال پیش -
0:38
آموزش حرکت هالتر نوردی | شکم هالتر29 بازدید . 1 سال پیش