ددلیفت
نوجوان 16 ساله
آموزش حرکت ارزشمند ددلیفت توسط رانی راکل. از حرکات چند مفصلی و پایه بدنسازی میباشد که اجرای صحیح آن بسیار ضروری است
سایر ویدئو های ما را در سایت یوفا 3 ببینید . www.uefa3.com
تمرین ددلیفت
October 15-30 Sagittarius هوروسکوپ نیمه دوم اکتبر متولدین آذر
October 15-30 Gemini هوروسکوپ برج دوقلو نیمه دوم اکتبر
آموزش حرکت ددلیفت معمولی توسط لازار آنجلوف. حرکت پایه و چند مفصلی بدنسازی برای افزایش قدرت و حجم کلی بدن. آموزش دقیق این حرکت بسیار مهم میباشد.
سرویس بعدی را شما انتخاب کنید :)) یاهو لامصب نمیدونم چه سیستم قوی ای دارن فعلاً دستیابی خاصی بهش نداشتیم همش وسط کاری ازمون پس گرفتن .... انشاالله قرار بعدی در سرویس یاهو :)
ددلیفت ۲۶۰ کیلوگرم در مسابقات تک لیفت قهرمانی کشور قم ۱۳۹۱
نمایش فیلم - آموزش حرکات بدنسازی - باسن - ددلیفت با هالتر (رومانیایی)، پا ثابت
October 15-30 LEO هوروسکوپ نیمه دوم اکتبر 2015 متولدین مرداد
October 15-30 Capricornهوروسکوپ نیمه دوم اکتبر متولدین دی برج بز
October 15-30 Scorpio October 15-30 برج عقرب هوروسکوپ نیمه دوم اکتبر 2015 متولدین آبان
October 15-30 Cancer هوروسکوپ نیمه دوم اکتبر 2015 متولدین تیر ماه
2015 October 15-30 Aries برج قوچ هوروسکوپ نیمه دوم اکتبر 2015
ددلیفت فیتنس کار
October 15-30 Virgoبرج خوشه هوروسکوپ نیمه دوم اکتبر 2015 متولدین شهریور
2015 October 15-30 Taurus نیمه دوم اکتبر 2015 برج گاو نر
440 کیلو ددلیفت
پاورلیفتینگ (تمرینات ددلیفت)
اخرین حرکت 506 کیلو
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 800 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 5 DVD قیمت : 20000 نحوه تحویل : پست پ ...
94/1/10
قویترین مردان اروپا 2014
تمرینات ددلیفت سومو پا باز
Arnold Classic Strongman 1117
زیدروناس ساویکاس قویترین مرد جهان. 38 ساله . قد 190 . وزن 175 کیلوگرم . از کشور لیتوانی
لورانس شهلایی از پدر ایرانی و مادر انگلیسی متولد شده و تقریبا در همه مسابقات جهانی با پرچم ایران وارد میدان میشه. 30 ساله قد 190 وزن 155کیلو
قویترین مردان اروپا 2014
380KG ددلیفت 4 تکرار توسط کنستانتین کنستانتینف
برنامه بدنسازی برای شکم و پهلو - برنامه تمرینی چربی سوزی شکم و پهلو - برنامه حرفه ای شکم و پهلو - تمرینات شکم بدنسازی - تمرین شکم؛هوازی؛ رژیم خوب؛ اسکات و ددلیفت.
AL
Aquarius October 1-15 هوروسکوپ بهمن برج دلو اکتبر
442.5KG ددلیفت راو توسط بندیک مگنسون در Bullfarm Powerliftin
زن 30 ساله نوزادنما
اناناس در 30 ثانیه
ناک در 30 ثانیه
30 ثان
پادکست رادیویی 30 مهرماه
پادکست 30 تیر ماه
موضوع: پیوند جداول زبان: فارسی سطح: مقدماتی زبان برنامه نویسی: PHP مدرس: ایوب محمودی منبع: Heilton.Com فروم: CafeDeveloper.Org
اموزشی
خندوانه، 30 خرداد 94، بخش دوم گفتگو با میهمانان برنامه : عموهای فیتیله http://khandevaane.blog.ir به وبلاگ خندوانه سر بزنید
پوست کیله در 30 ثانیه
سلام به همه یه کلیپ با بچه های اوکتای...... ران تورک ال..... ران ایران فمیلی..... تبریزپارکور...... KO ......qp
کلاکت 20 30 13 مرداد 96
رئال مادرید 0 - 4 بارسلونا در ورزشگاه سانتیاگو برنابئو
علی 30 ثانیه...
امیر علی نبویان از نویسنده های طنز نویس زبر دست جوان کشورمون به حساب میاد که من با خوندن قصه هاش یاد استاد جمال زاده و یا استاد جلال آل احمد میفتم!مطمئنم شما هم با دیدن ویدیو ها یا خوندن قصه هاش عاشقه قلمش میشید.
دو گل در 30 ثانیه♫✩★✔✖♞☢▲♛ϟ☀ بقیه کلیپ های منو هم ببینید مطمئن باشید ضرر نمیکنید ♫✩★✔✖♞☢▲♛ϟ☀
در این فیلم تیم علمی توانمند سازان ذهن در 30 دقیقه با استفاده از تمرینات هوشمند توانایی عبورتوپ از سد 3 متری را در ضربات ایستگاهی در بازیکنان رده پایه تیم فوتبال سایپا ایجاد می کنند .
خواص و فواید کدو سبز در 30 ثانیه
داشتن گزارش میگرفتن که اون پشت یه دعوای جانانه شکل گرفت اصلا از دست ندید! :::شوش دانیال پرچمش بالاست:::
30- اتصال به MySQL کویری در جاوا Java
برنامه ماه عسل 92 - روز 30 - قسمت 2
کاری از گروه هنری فارا insta : mahziar.mosuavi
قصه امین آقا فرزانه
October 15-30 Aquarius هوروسکوپ نیمه دوم اکتبرمتولدین بهمن برج دلو
30- مسیرهای اکسپرس و کار با cors در نود جی اس
ذکر مصیبت امام حسین(ع) در برنامه درسهایی از قرآن 30 مهر 94