خوراکی های سالم
-
5:38
پنج خوراکی مفید برای داشتن پوستی سالم و شاداب
-
3:20
Shorba طرز تهیه شوربای آذری اصل، وگان، سالم، خوشمزه و سالم
-
4:08
5 غذا که در ادامه به آنها اشاره میشود در ظاهر جذاب، فریبنده ، خوشمزه و در عین حال سالم بنظر می آیند اما در اصل خیلی هم سالم نیستند و میتوانند برای بدن ما مضر باشند. پس مراقب باشید که فریب ظاهر را نخورید با ما همراه باشید تا با این 5 غذا بیشتر آشنا ...
-
0:59
بشقاب غذای سالم:راهنمایی برای انتخاب مواد غذایی سالم در قالب انرژی مورد نیاز شما186 بازدید .8 سال پیشنیمی از بشقاب غذایی سالم، شامل میوه‌ها و سبزیجات تازه و نیمه دیگر شامل غلات و پروتیین‌ها است. در واقع تحقیقات جدید نشان داده‌اند نوع روغن مصرفی بسیار مهم‌تر از میزان روغن مصرفی روزانه است. بنابراین به جای حذف روغن و چربی از رژیم غذایی باید انواع مفید چربی ه ...
-
2:21
آشنایی با خوراکی هایی که چربی کبد را از بین می برند-خوراکی رفع کننده چربی کبد200 بازدید .8 سال پیشکبد چرب در پزشکی حالتی برگشت‌پذیر از تجمع واکویول‌های چربی در سلول‌های کبدی است که با التهاب کبد مشخص میشود. این حالت ممکن است در افرادی که الکل مصرف می‌کنند ایجاد شود، ولی در ایران این بیماری علل دیگر دارد و «کبد چرب غیرالکلی» نامیده میشود. فرم غیرالکلی این ...
-
2:44
تهیه ایده‌آل‌ترین و سالم ترین روغن برای مصرف خوراکی جهت آشپزی در منزل490 بازدید .8 سال پیشآیا تا به حال به این فکر افتاده اید که از همین لحظه فقط از روغن های سالم و مرغوب برای مصارف آشپزی استفاده کنید که نه تنها مملو از چربی نباشند بلکه بتوانند مواد مغذی همانند آنتی اکسیدان ها، املاح معدنی و ویتامین ها را نیز به بدن شما برسانند. با ما همراه باشید... ...
-
2:33
آموزش نحوه درست کردن رنگ های مختلف خوراکی برای انواع کیک و شیرینی جات .
-
0:33
با هوا پز dash compact دیگر نیازی نیست غذا های خودر را با روغن سرخ کنید dash comact امکان سالم زندگی کردن را به شما میدهد .
-
1:58
در این ویدیو به صورت کوتاه به کودکان آموزش میدهیم که تغذیه سالم چیست، چه مواردی را شامل میشود و چرا باید تغذیه ای سالم را دنبال کرد. ترجمه شده توسط تیم کوئیک فیت | Quickfit اطلاعات بیشتر در مورد تغذیه کودکان در https://quickfit.ir
-
2:10
چالش فود اسمر دو نفره جدید - اسمر خوراکی های سالم
-
4:28
خوراکی برای پیشگیری از الزایمر - با این خوراکی ها با آلزایمر خداحافظی کنید !425 بازدید .6 سال پیشپیشگیری از آلزایمر با مواد غذایی اگر به سلامتی خود اهمیت میدهید این ویدیو را حتما ببینید! چه چیزی باعث آلزایمر میشود ؟
-
9:39
آموزش طرز تهیه شیره انگور سالم - شیره انگور سالم و خالص بدون مواد افزودنی در منزل
-
17:04
نه روش ساده برای داشتن تغذیه سالم تغذیه سالم برای تناسب اندام
-
10:32
نشانه های تخم مرغ سالم چیست؟ راه های تشخیص تخم مرغ سالم !
-
2:37
بهترین زمان خوردن خوراکی هارا بدانید ! - زمان درست خوردن انواع خوراکی115 بازدید .6 سال پیشبهترین زمان خوردن خوراکی هارا بدانید ! - زمان درست خوردن انواع خوراکی بهترین زمان برای خوردن خوارکی ها جهت داشتنی بدن سالم و وزنی ایده آل - کاهش وزن سریع
-
11:25
برای کاهش اشتها چه خوراکی هایی بخوریم ؟ - 10 خوراکی کاهنده اشتها146 بازدید .6 سال پیشدر این ویدیو با 10 خوراکی که باعث کاهش اشتهای شما می شوند آشنا خواهید شد. برای کاهش اشتها چه خوراکی هایی بخوریم ؟ - 10 خوراکی کاهنده اشتها
-
5:53
کارتون کودکانه _ بازی بچه ها با اسباب بازی های خود و خوراکی های سالم885 بازدید .5 سال پیش -
4:16
-
0:34
-
2:24
تغذیه سالم در بارداری | خوردن مواد خوراکی دارای افزودنی غذایی در دوران بارداری14 بازدید .3 سال پیش -
7:44
-
5:52
پژوهش‌ها نشان میدهد مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان و امگا3 (از میوه‌جات گرفته تا ماهی‌ها) برای تقویت حافظه مفید است. اما متاسفانه این غذاهای سالم و خوشمزه در سفره ما ایرانی ها خیلی طرفدار نداره. به خصوص زوجهای جوانی که بخاطر مشغله و زندگی صنعتی در شهرهای بزرگ ...
-
11:23
-
0:24
تغذیه سالم: مصرف کالری کمتر از آنچه برای حفظ وزن لازم است و مصرف مواد غذایی سالم و متعادل شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم چرب و چربی‌های ناسالم را کاهش دهید.
