آموزش پیلاتس با دمبل. مشاوره رایگان : 28423118-021 – 09130919446,7,8
آموزش پیلاتس در خانه دارای 60 ساعت ویدیوی آموزشی بهترین روش برای حفظ تناسب اندام و جوانی می باشد. اگر ازجمله افرادی هستیدکه وقت و هزینه اضافی برای رفتن به باشگاه را ندارید، دوره آموزشی پیلاتس درخانه بهترین انتخاب خواهد بود.تمرینات برای خوش فرم شدن ، تمرینات شکمی ...
با این حرکات سریع شکم خود را در خانه لاغر کنید. مشاوره رایگان : 28423118-021 – 09130919446,7,8
آموزش ماساژ گردن برای دوستانی که از درد گردن رنج میبرند و مجبور هستند حسب شرایط کاری به نحوه خاصی در یک پوزیشن باشند مانند دوستانی که خیاطی میکنند- پشت میز هستند- نویسندگی و .... این فیلم به شما آموزش میدهد که شما چطور میتوانید گردن و شانه های خود را ماساژ دهید ...
فیلم آموزشی - قسمت دوم رهایی از درد کمر و سیاتیک با استفاده از حرکات بسیار ساده و عالی شما میتوانید برای مشاهده مطالب مشاهده ما را در فیس بوک نیز دنبال کنید fb.com/pilates.easy
آموزش پیلاتس در خانه دارای 60 ساعت ویدئوی آموزشی بهترین روش برای حفظ تناسب اندام و جوانی می باشد. اگر ازجمله افرادی هستیدکه وقت و هزینه اضافی برای رفتن به باشگاه را ندارید، دوره آموزشی پیلاتس درخانه بهترین انتخاب خواهد بود.تمرینات برای خوش فرم شدن ، تمرینات شکمی ...
جلو بازو هالتر دست باز 4 ست 10-15 تکرار جلو بازو دمبل چکشی 4 ست 16 تکرار جلو بازو دمبل نشسته 4 ست 8 حرکت برای هر دست
آموزش نرمش صبحگاهی در منزل - حرکات پیلاتس
در این ویدئو آموزش حرکات آسان برای رفع افتادگی پشت بازو را آموزش میدهیم
در این ویدئو مربی پیوجیم دو حرکت پیش نیاز پیلاتس را آموزش می دهد. برای دسترسی به ویدهای بیشتر به وب سایت پیوجیم سر بزنید. پیوجیم ارائه کننده ی کلاس های آنلاین ورزش برای بانوان https://piyogym.ir/
تمرینات ورزشی پیلاتس طرز صحیح انجام حرکات روزانه در بدن ثبت میشود. پیلاتس حرکات ورزشی را به شکلی آموزش میدهد که مانع بروز صدمات ورزشی گردد.
فیلم آموزشی مورد نظرتان را از ما بخواهید: http://www.bazeh.com و یا نام آموزش مورد نیازتان را به شماره 3000800248 ارسال نمایید.
با عرض سلام بازدید کننده گرامی سی دی های آموزشی پیلاتس و سایر رشته های ورزشی را از ما بخواهید. داشتن رنکینگ ۳ گوگل باعث افتخار ماست .اکنون بزرگترین بانک سی دی های ورزشی کشور در خدمت شماست www.sportcd.com www.sportcd.persianblog.ir 09122058457 در صورت ...
فروشگاه اسپورت سی دی دات کام عرضه انواع سی دی های اموزشی ورزشی www.sportcd.com 09122058457
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
5 تا از بهترین حرکات برای حجم و فرم جلو بازو
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
در این ویدئو مربی پیوجیم چند حرکت ساده اما کاربردی با کش پیلاتس برای عضلات بالاتنه را آموزش می دهد با داشتن یک کش پیلاتس می توانید به راحتی این حرکات را در خانه انجام دهید. https://piyogym.ir/category/pilates/
تمرینات پشت بازو رشته بدن سازی - پرورش اندام - بازه مرجع فروش محصولات آموزشی http://www.bazeh.com/9-bodybuilding-and-conditioning-master-workouts.html و یا عدد1000124را به شماره 3000800248 ارسال نمائید
با عرض سلام بازدید کننده گرامی سی دی های آموزشی پیلاتس و سایر رشته های ورزشی را از ما بخواهید. داشتن رنکینگ ۳ گوگل باعث افتخار ماست .اکنون بزرگترین بانک سی دی های ورزشی کشور در خدمت شماست www.sportcd.com www.sportcd.persianblog.ir 09122058457 در صورت ...
سوالی که در مورد پیلاتس معمولا پرسیده میشه اینه که آیا این ورزش فقط مختص به بانوانه؟ مربی پیوجیم در این ویدئو به این سوال پاسخ داده است. برای ویدئوهای آموزشی پیلاتس به وب سایت پیوجیم سر بزنید.
با عرض سلام بازدید کننده گرامی سی دی های آموزشی پیلاتس و سایر رشته های ورزشی را از ما بخواهید. داشتن رنکینگ ۳ گوگل باعث افتخار ماست .اکنون بزرگترین بانک سی دی های ورزشی کشور در خدمت شماست www.sportcd.com www.sportcd.persianblog.ir 09122058457 در صورت ...
فیلم آموزشی مورد نظرتان را از ما بخواهید: http://www.bazeh.com و یا نام آموزش مورد نیازتان را به شماره 3000800248 ارسال نمایید.
آموزش پیلاتس در خانه دارای 60 ساعت ویدئوی آموزشی بهترین روش برای حفظ تناسب اندام و جوانی می باشد. اگر ازجمله افرادی هستیدکه وقت و هزینه اضافی برای رفتن به باشگاه را ندارید، دوره آموزشی پیلاتس درخانه بهترین انتخاب خواهد بود.تمرینات برای خوش فرم شدن ، تمرینات شکمی ...
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
آموزش پیلاتس در خانه در قالب60 ساعت ویدئوی آموزشی بهترین و جامع ترین روش ها برای حفظ تناسب اندام را ارائه می دهد. تمرینات برای خوش فرم شدن ، تمرینات شکمی ، تمرینات دوران بارداری، تمرین با توپ تعادلی و ... از سرفصل های دوره آموزشی پیلاتس در خانه هستند. اگر وقت و ...
PILATES—Not just for the ladies! 5 MOVES for FLAT ABS | Tony Horton Fitness _ 5 تمرین پیلاتس برای ساخت شکم خوش فرم_ برای خرید مجموعه ایروبیک حرفه ای تماس و یا به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR_09127864149
بهترین تمرین برای بازو
آموزش تمرینات سخت برای شکم ، پیلاتس !
دست ها ب مقدار عرض شانه باز میشوند در این فیلم با دستگاه اسمیت انجام شده اما با میله هالتر هم به همین صورت هست هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
در این ویدئو با انواع تمرینات پشت بازو آشنا میشوید
جهان دایت قوی ترین برنامه لاغری در ایران www.jahandiet.com
جهان دایت قوی ترین برنامه لاغری در ایران www.jahandiet.com
جهان دایت قوی ترین برنامه لاغری در ایران www.jahandiet.com
گروه عضلانی اصلی: سه سر بازویی گروه عضلانی مورد نظر: عضلات زیر سینه نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: هالتر، نیمکت سطح دشواری حرکت: متوسط
در این آموزش یک جلسه تمرینی کامل شامل دو عضله جلو بازو و پشت بازو را به صورت کامل و اصولی مشاهده خواهید نمود ضمن این که برنامه تمرینی بسیار مناسب برای افزایش حجم و تفکیک عضلات بازو می باشد برای آموزش ها و اطلاعات بیشتر به وبسایت www.probody.ir مراجعه نمایید.
نواندیشان فام سازنده بازو غلطان در مدل های مختلف می باشد.برای دریافت قیمت بازو غلطان با ما تماس بگیرید با به سایت زیر مراجعه کنید. http://www.noandishanfam.com/ شماره تماس:09128955258
گروه عضلانی اصلی: دو سر بازویی سایر گروه های عضلانی درگیر: ساعد نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: میله هالتر یا میله هالتر خمیده (EZ شکل) سطح دشواری حرکت: متوسط
گروه عضلانی اصلی: سه سر بازویی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: هالتر، نیمکت سطح دشواری حرکت: متوسط
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی ایستاده
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 800 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 5 DVD قیمت : 20000 نحوه تحویل : پست پ ...
آموزش حرکت جلو بازو لاری دمبل
آموزش بدن سازی بازه مرجع فیلم های آموزشی http://www.bazeh.com/9-bodybuilding-and-conditioning-master-workouts.html و یا عدد1000124را به شماره 3000800248 ارسال نمائید
این فایل حاوی یک درس از برنامه آموزش حرکات اسکیت می باشد. نسخه کامل اندرویدی این برنامه در مسیر زیر موجود است: https://cafebazaar.ir/app/ir.tinasoft.skate/?l=fa
خدایی دیدن داره وقتی دیدم کپ کردم چقدر حرفه ای هست این یارو دمش گرم
حرکات تکنیکی
کاپیتان...
آموزش انجام صحیح حرکات بدنسازی و نشان دادن عضلاتی که در هر حرکت درگیر میشوند ارائه از زیبایاب تخصصی ترین سایت زیبایی
فیلم های آموزشی بی نظیر مکانیک به همراه عکس های اموزشی متحرک وجزوات اموزشی pdf در 10 DVD موجود می باشد اگر کسی علاقه مند بود برای تهیه این فیلم ها می تواند ایمیل بزند یا اس بزند مناسب دانش آموزان -کار آموزان-دانشجویان-ومکانیک ها وعلاقه مندان میباشد ...
...
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
لعنت بر وهابیت و آل سعود و تروریست های وهابی و حامیانشان
در این ویدیوی جالب شاهد ماجراجوی هایی هستیم که نفس را در سینه حبس میکند. www.donyayekhodro.com
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
اموزش حرکات پارکور(چرخش روی دست)