بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
نتایج جستجو برای
تمرین ورزشی
#تمرین ورزشی
0:10
آموزش تمرین ددلیفت با دمبل جفت
20.1 هزار بازدید
0:09
چابکی پاها
2.5 هزار بازدید
0:10
چابکی پاها2
1.2 هزار بازدید
1:09
تمرین ایروبیک با مربیگری محمود احمدزاده
6.4 هزار بازدید
0:32
موی تای
558 بازدید
0:34
تمرین من در باشگاه.
434 بازدید
0:57
لگد زنی سریع برای افزایش سرعت، انعطاف و قدرت پاها
1,073 بازدید
.
6 سال پیش
3:08
ورزش بسیار مفید برای سالمندان
1.9 هزار بازدید
.
6 سال پیش
2:58
تمرین برای قوی شدن پا در فوتبال در خانه
6.9 هزار بازدید
.
1 سال پیش
0:33
برطرف کردن قوز شانه با یک تمرین ورزشی ساده
11 بازدید
.
7 ماه پیش
6:47
10 تمرین ورزشی برای کاهش و درمان درد عصب سیاتیک در خانه
35 بازدید
.
5 ماه پیش
0:09
از بین بردن درد کمر با چند حرکت ساده
15 بازدید
.
5 ماه پیش
6:08
بررسی مواد غذایی مجاز و غیر مجاز قبل و بعد از تمرینات ورزشی | ورزشکاران ببینند!
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای حرکت کول دمبل دست باز از پشت نشسته
4 بازدید
.
2 ماه پیش
0:34
آموزش تکنیک نشر خم پرسی نشسته تک دست
5 بازدید
.
2 ماه پیش
0:33
اموزش حرکت پشت پا دمبل خوابیده
2 بازدید
.
2 ماه پیش
0:33
آموزش حرکت ورزشی پرس سینه در حالت نشسته با دستگاه
4 بازدید
.
2 ماه پیش
5:23
چگونه مثل یک قهرمان المپیک تمرین کنیم؟ | این ویدیو را حتما ببینید!
3 بازدید
.
2 ماه پیش
تمرین ورزشی
1:21
کلیپ تمرین ورزشی من 1
440 بازدید
8:13
تمرین صعودهای ورزشی 8
382 بازدید
8:33
تاثیر تمرین های ورزشی در مدیریت درد
484 بازدید
0:40
تمرین تیم ملی ایران-استرالیا-اختصاصی روزنامه ورزشی ٩٠
557 بازدید
2:43
تمرین ورزشی پرش روی جعبه
1.3 هزار بازدید
0:46
تمرین ورزشی
267 بازدید
7:48
آموزش لغات جدید زبان انگلیسی (تمرین در باشگاه ورزشی)
299 بازدید
3:35
کلیپ ورزشی (تمرین)
7.3 هزار بازدید
1:26
اولین تمرین ورزشی برای تقویت هسته بدن (core)
647 بازدید
.
6 سال پیش
2:10
10 تمرین ورزشی برای لاغری همراه با رژیم غذایی
495 بازدید
.
5 سال پیش
5:40
معرفی برترین اپلیکیشن های ورزشی برای تمرین در خانه
121 بازدید
.
3 سال پیش
1:21
تمرین بوکس/ورزشی/تمرین حرکات بوکس
2 بازدید
.
1 سال پیش
2:33
تمرین ورزشی ویژه کودکان
0 بازدید
.
11 ماه پیش
4:52
تمرین ورزشی گروهی
1 بازدید
.
11 ماه پیش
0:33
برطرف کردن قوز شانه با یک تمرین ورزشی ساده
11 بازدید
.
7 ماه پیش
6:47
10 تمرین ورزشی برای کاهش و درمان درد عصب سیاتیک در خانه
35 بازدید
.
5 ماه پیش
0:15
تمرینهای ورزشی مفید برای قوز نکن
3 بازدید
.
4 ماه پیش
1:34
تمرین اختصاصی با رامین رضاییان: راهی برای بهبود عملکرد ورزشی شما
7 بازدید
.
4 ماه پیش
5:40
معرفی بهترین اپلیکیشن های ورزشی برای تمرین در خانه
5 بازدید
.
3 ماه پیش
7:16
8 تمرین ورزشی برای متعادل نگه داشتن وزن بدن | تمرینات کششی
6 بازدید
.
2 ماه پیش
6:35
9 تمرین ورزشی مناسب برای تسکین کمر درد و تقویت ستون فقرات
5 بازدید
.
2 ماه پیش
8:51
تمرین ورزشی کل بدن با حوله
2 بازدید
.
2 ماه پیش
2:00
تمرین برای افزایش عملکرد ورزشی
3 بازدید
.
2 ماه پیش
40:45
آموزش اصول و مبانی تمرین و فعالیت ورزشی
0 بازدید
.
2 هفته پیش