تمرین دراب
-
4:18
این بخش بر اساس تمرین های صفحه 105 کتاب آموزش سه تار رضا محسنی می باشد.
-
9:27
-
0:33
در صفحه فیس بوک ما: مهاجرین افغان.......
-
1:10
آموزش مجازی سه تار در مرکز آموزش موسیقی سدا www.sadda.ir
-
1:45
بنیادهای نوازندگی تار،محمدرضالطفی، 30،دراب ،نیما فریدونی،آبان94
-
5:41
-
0:41
تکنیک های تار،بخش 32، دراب ریز ، نیما فریدونی ، مهر 1394
-
0:41
تکنیک های تار،بخش 32، دراب ریز ، نیما فریدونی ، مهر 1394
-
0:42
تکنیک های تار،بخش 51، دراب کنده، نیما فریدونی ، مهر 1394
-
9:57
اینم یه مدل تمرین !
-
0:31
تمرین نانچیکو توسط یکی از اساتید رزمی
-
7:24
تمرین مالونگ با ژوژین و گاسینا
-
0:38
تکنیک های سه تار،بخش 32، دراب ریز ، نیما فریدونی ، مهر 1394
-
2:51
تمرین دادن دست ها جهت تقویت قدرت -ازشاخه های تمرین پلیومتریک . دخترخانومای گل انجامش ندن چون یکم روی زیبایی دست هاشون تاثیر داره اگر میخوان انجام بدن وزنِ وزنه باید کم باشه
-
3:38
نمونه خیلی ساده یه تمرین که به شاگردای گلم میدم . تکرار زیاد ،تایم بالاتر و صد البته حالتهای پیچیده تر، بعداز مدتی چابکی و سرعت پاهارو حسابی می بره بالا . اگه شاگردتون یا خودتون آسیب دیدگی زانو یا مچ پا دارید خیلی بااحتیاط اینارو تمرین کنید . حالتای پیچیدشو که ...
-
1:01
تکنیک های سه تار،بخش 34، دراب کمان ریز ، نیما فریدونی ، مهر 1394
-
4:35
-
6:06
-
1:00
تکنیک های سه تار،بخش 33، دراب کنده ریز ، نیما فریدونی ،604 بازدید .7 سال پیشتکنیک های سه تار،بخش 33، دراب کنده ریز ، نیما فریدونی ، مهر 1394
-
2:36
از مجموعه ویدئوهای تمرین ! منتظر کلیپ های بعدیشم باشید این داستان ادامه دارد :)
-
7:21
تقدیم به دوستان رزمی کار (من خودم عاشق تکنیک های سرعتی پا هستم حالا هر نوعش ، برای همین بیشتر ویدئو هام برای تمرین دادن پاها هستن ) اگه امکانات لازمو ندارید بیخیال این تمرین نشید ، خودتون این موانع و نردبون رو درست کنید .
-
0:42
تمرین کاسیاس و کیلور ناواس
-
0:51
تکنیک های سه تار،بخش 51، دراب کنده، نیما فریدونی ، مهر 1394
-
4:28
تمرین آمادگی برای رزمی کاران عزیز فقط اونجا که یکی دست گذاشته روی زانوی ورزشکارو انجام ندید(دس نذارید رو زانو) فشار منفی به سرِ زانوها میاره که آسیب زاس، اللخصوص واسه تکواندوکارا یا پاکارا . پیشنهاد : تکرار تمرینات رو افزایش بدید با گرم کن انجامش بدید بهش دویدن ...
-
1:13
تمرین جودو
-
4:51
تمرین در سالن سبک تاپ کاراته فول کنتاکت
-
1:01
تکنیک های تار،بخش 34، دراب کمان ریز ، نیما فریدونی ، مهر 1394
-
3:11
میت زدن
-
4:45
-
1:37
-
2:41
اموزش فضاسازی در فوتبال فروشگاه اینترنتی کلینیک تخصصی اموزش فوتبال: SOCCER.SELLFILE.IR
-
3:24
اموزش تخصصی دروازه بانی فوتبال فروشگاه اینترنتی کلینیک تخصصی اموزش فوتبال SOCCER.SELLFILE.IR
-
5:12
-
0:05
-
3:23
خیلی تمرین خوبی هستش واس کلاسیک کارا
-
2:03
-
2:50
تمرین پارکور دختران جهت مشاهده ویدیو های جذاب تر به وب و یا آخرین اخبار روز ورزش بانوان به وب سایت ما مرجعه کنید : www.varzeshebanovan.com
-
9:51
بهترین سایت حقوقی ← رایگان ← بدون تبلیغات ← بروزترین ← جذابترین ← توضیحات حقوقی به شکلی متفاوت و ساده و روزانه در آدرس vakil-graphy.mihanblog.com
-
0:29
حرکت شنای پروانه ای # آکادمی ژیمناستیک سُلشاد . ما را دنبال کنید :)
-
2:48
رییس جمهور روسیه سر تمرین جودو
-
0:16
-
1:31
تمرین برای ازدواج
-
0:58
تمرین شماره 9 بیر تمپو 150
-
0:15
فروشگاه اینترنتی کلینیک تخصصی آموزش فوتبال به آدرس اینترنتی : soccer.sellfile.ir
-
0:14
حامد زمانی درحال تمرین کردن آهنگ نحن صامدون
-
1:13
بهترین تمرین برای رقص
-
0:39
-
2:11
تمرینات مربوط به ایلیاد ایلیادیس قهرمان جهان و المپیک آتن و لندن در که قبلاً در وزن 81 و اکنون 90 کیلوگرم تیم ملی یونان می باشد.وی جودوکاری فنی و قدرتی می باشد.لایک..............اگر حوصله داشتید نظر بدید....
-
0:20
شرایط 4در مقابل 2را در 1/20زمین طراحی کرده در سمت دیگر زمین 3در مقابل 1 بازیکنان زرد توپ را به چرخش در می آورند و 2بازیکن سبز دفاع را انجام میدهند و پس از اینکه توپ را دریافت کردند بازیکنان سبزی که در سمت دیگر زمین قرار دارند پاس داده و یکی از این دو بازیکن که ...
-
6:26
تمرین برهان فخاری
-
3:23
مرجع گیتار فلامنکو به ما سر بزنید http://flamenco-guitar.ir/
-
2:50
خاطره بازی
-
0:16
تمرین دلچسب رئالی ها..
-
11:44
این ویدئوی 11 دقیقه ای از آکادمی باشگاه بارسلونا را تماشا کنید
-
2:10
تمرین انگیزشی کای گرین 2015 _ Kai Greene 2015 Motivation _ جهت خرید کامل مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
1:56
تمرین سنگنوردی 7
-
1:46
رونی کلمن قهرمان سنگین وزن رشته پرورش اندام در تاریخ 13 می سال 1964 در شهر مونرئو از ایالات لوسیانا متولد شد . نام مادر او Jessie Benton از اساتید دانشگاه لوسیانا بود که باعث شد رونی کلمن در این داشگاه ادامه تحصیل دهد . رونی کلمن بعد از ازدواج به شهر تکزاس نقل ...
-
0:51
-
0:28
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
وقتی ناراحتم .......نگران منی وقتی تنهام.........یکی بود یکی نبود وقتی یاد نبودنش می فتم .......ادعای عشق وقتی بغضم میگیره واسه نبودنش........بغض وقتی قهر میکنم........روزای سخت کسی جرات نداره مانعه حسم شه
-
0:40
کانتر(تمرین کردن Newbie)
-
0:17
-
0:15
یرای دیدن کلیپ های آموزشی بیشتر به وب سایت ما مراجعه کنید
-
13:09
Workout und posing with Baitollah Abbaspour تمرین تخصصی بیت الله عباسپور درباشگاه _ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
15:40
مصاحبه رضا صادقی با ریتم زندگی و گزارش تمرین کنسرت تهران
-
3:10
منبع : military.com
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:33
لایک+ امار بازدید
-
0:24
-
1:33
-
10:01
تمرین وحشتناک بدنسازی سبک های آزاد هنرهای رزمی | UFC | MMA11.6 هزار بازدید .9 سال پیش****** تخصصی ترین مجله اینترنتی هنرهای رزمی - آسیا رزم www.AsiaRazm.com ****** کلیپ دیدنی از تمرینات بسیار سنگین و حرفه ای از قهرمانان هنرهای رزمی ترکیبی | UFC و MMA | UFC training | MMA training | mix martial arts | تمرینات مبارزات آزاد | تمرینات ...
