دولا شوید وزن خود را به بازوها منتقل کرده و پاهای خود را با جهش به سمت عقب بکشید دستانتان موازی با عضلات سینه باشد آرنج هایتان را در کنار بدن حفظ نموده و به سمت پایین بروید سپس به سمت بالا حرکت نموده و با یک جهش پاهای خود را به سمت بدن جمع کنید و مانند تصویر ...
تمرین برای اصلاح و تقویت مچ پا و تعادل در بدشکلی پرونیشن مچ پا
برای مشاهده ویدیوهای بیشتر به آدرس www.aparat.com/c1.riazi7.hendeseh مراجعه کنید.
برای مشاهده ویدیوهای بیشتر به آدرس www.aparat.com/c1.riazi7.adadaval مراجعه کنید.
برای مشاهده ویدیوهای بیشتر به آدرس www.aparat.com/c1.riazi7.tavan مراجعه کنید.
برای دیدن فیلمهای بیشتر جبر و معادله، به کانال "آموزش ریاضی هفتم جبر و معادله" در قسمت "کانال اشتراکی" مراجعه کنید. aparat.com/c1.riazi7.jabr ویددوهای آموزشی سیوان civanweb.com
خوشگل تر از این تو کانالم وجود نداره
نمای ساختمان از مهمترین بخشهای ساختمان به حساب میآید، چرا که دید اولیه به ساختمان به حساب میآید و باید از زیبایی و جذابیت منحصر به فردی برخوردار باشد، یکی از راههای زیبا سازی نما استفاده از نمای ترکیبی در ساختمان است، که خود از ویژگیهای خاصی در طراحی نمای ...
این فیلم نمونه ای از پک دوم یعنی آنالیز ترکیبی و احتمال مهندس سعید زوارقی است که به جرات می توان گفت یکی از بی نظیرترین دی وی دی هایی است که تا کنون دیده اید.در واقع با داشتن این دی وی دی ها شما از هزینه ها و وقتهایی که برای کلاسهای خصوصی میگذارید بی نیاز می ش ...
سعی کردم دریک فضای محدود و داخل یک آکواریوم هم ماهی گوشتخوار وهم گیاهخوار داشته باشم وبرای محافظت از ماهیهای گیاهخوار آکواریوم کوچکی که فقط چهارطرف شیشه دارد و سروته آن بازاست را ساخته و مثل یک میدان چهارگوش دروسط آکواریوم اصلی قرار دادم ، ماهیهای گیاهخوار که ...
این کلیپ تصاویری ازترکیب شدن قهرمانان دی سی و ماروله. حتما ببینید
نیروگاه سیکل ترکیبی
Boxing Techniques - Punch Combinations Boxing Techniques_آموزش بوکس ترکیبی_ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir_تکنیک های بوکس - تکنیک های پانچ ترکیب بوکس
ترکیبی از ترانه های محمد علیزاده(میکس از فاطمه.ص - تیر ماه 1393/ تدوین از محیا - مرداد ماه 1393)
اصلا ته اسلایمه
عالیه
تمرین مالونگ با ژوژین و گاسینا
اگه رزمی کاری هستید که حین تکنیک پا زدن احساس می کنید پاهاتون اون چابکی و سرعت و سبکی لازمو نداره از این تیپ تمرینا استفاده کنید ، منتها پر تکرار مثلا اگه طرف تو فیلم حرکتی رو یه بار میزنه شما پونزده بار به بالا بزنید. تاثیر بر توان انفجاریش هم وحشتناک زیاده ...
تمرین
یه روزِ تمرینی با این باشگاه - متاسفانه این ویدئو موزیک نداره دیگه به بزرگی خودتون ببخشید ^_^
یکی از تمرین های خوب و مفید کلستنیکس
تمرینه دیگه :)
www.footballnovin.ir
http://www.montazerimath.org
تمرین
کپی برداری بدون ذکر منبع در هر شرایطی از نظر شرعی حرام می باشد
هر گونه کپی برداری بدون ذکر منبع از نظر شرعی حرام می باشد
تمرین با پلاگین fume fx در نرم افزار 3dsmax 2014 زمان رندر 2 ساعت
فروشگاه اینترنتی کلینیک تخصصی آموزش فوتبال به آدرس اینترنتی : soccer.sellfile.ir
نرم افزار جدید وب سایت تخصصی پزشکی ورزشی به شما اجازه می دهد تا در هر زمان به تمرین های ورزشی خود دسترسی داشته باشید. این نرم افزار به طور ویژه برای بیمارانی که به ورزش درمانی نیاز دارند طراحی شده است، ولی می تواند در پرورش اندام نیز به کار گرفته شود.
تمرین بوکس دیویدهی درباشگاه_ David Haye Training _ _جهت خرید کامل مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید_09127864149_www.sportbuy.ir
تمرین تکواندو کره
انجمن بدنسازی و تناسب اندام ایران حامی گسترش فرهنگ ورزش و سلامتی از کلیه علاقمه مندان دعوت به ثبت نام می نماید . www.badan3azi.com
خانه سالیدورک، مرکز آموزش نرم افزار سالیدورک www.solidworks.ws
هر حرکت در 10 تکرار 8 راند این تمرینات را انجام دهید واقعا تمرینات سخت برای ساختن پاهایی سخت و تنومند ! انجمن بدنسازی و تناسب اندام ایران www.badan3azi.com
نوش آباد از روز دوم محرم سبک جدید خیلی زیبا از گروه دمام زنی علقمه نبینی از دست میدی dammam.r98.ir
مربوط به موزیک ویدئو Danger- خواهشا حذف نکنید هیچی نداره
ابوالفضل طهماسبی
نمونه تمرین از فصل نقطه خط اول دبیرستان (تمرین 59)
نمونه تمرین از فصل نقطه خط اول دبیرستان (تمرین 61)
یرای دیدن کلیپ های آموزشی بیشتر به وب سایت ما مراجعه کنید
انتشارات گیلنا مشاوره استاد احمدی نمونه تدریس کلمه "آپارات" را به شماره ۰۹۱۲۱۹۶۵۸۰۲ پیامک کنید تا یکی از محصولات آموزشی ما را به صورت رایگان هدیه دریافت نمایید. برای ارتباط با استاد احمدی کلمه "مشاوره" رو به شماره ۰۹۱۲۱۹۶۵۸۰۲ ارسال نمایید. ...
یه تمرین رقص کوتاه از جونگوگ توی آمریکا که توش جونگوگ به همراه یه یارو آمریکاییه می رقصه و یه خورده، فقط یه خورده ناشیانه تر می رقصه... ولی جالبه. ببینین ضرر نمی کنین!
تمرین جفتی با قارچ در خانه # دیدن این ویدیو و سایر ویدیو های ژیمناستیک در خانه در کانال آکادمی ژیمناستیک سُلشاد . ما را دنبال کنید :)
کلمه "آپارات" را به شماره ۰۹۱۲۱۹۶۵۸۰۲ پیامک کنید تا یکی از محصولات آموزشی ما را به انتخاب خودتان به صورت رایگان هدیه دریافت نمایید. برای ارتباط با استاد احمدی کلمه "مشاوره" رو به شماره 09121965802 ارسال نمایید. ما را در اینستاگرام فالو کنید ...
تمرین ترموله اهورا کرباسی
مناسب برای استفاده :خانم ها و آقایان - وضعیت : در انبار موجود است. توجه جنس نگین این نگین تک زیبا ازفیروزه اصل بوده و تمامی خواص معدنی و درمانی ویژه خود را دارا می باشد. ( فیروزه نیشابوری ) برای مشاهده ویدئو های محصولات مشابه به وب سایت زیر مراجعه کنید: www.ja ...
Wing Chun
تی آر ایکس - تناسب اندام کامل بدون باشگاه فقط با دو تکه طناب ساده و وزن خودتان میتوانید تناسب اندام را بدست آورید - فقط با همان دو تکه طناب از مبتدی تا حرفه ای -
مشاوره تحصیلی با رضا یزدانی و لوح فشرده کنکور آسان است با تدریس مهندس مسعودی جهت شرکت در آزمون برتر ایران با نظارت استاد احمدی .فیزیک کنکور با مهندس مسعودی ریاضی کنکور با مهندس امیر مسعودی و کلیه دروس دبیرستان آزمون برترآزمون برتر
هروله : harvaleh.ir