تمرینات پلیومتریک برای افزایش پرش
-
3:46
-
3:00
تمرینات پلیومتریک و بهبود قدرت انفجاری ورزشکاران
-
2:14
این تمرینات بعد از۶هفته موثر هستند و برای افرادی که اضافه وزن دارند باید وزن خودشونو کم کنن دیگه ☺ این تمرینات برا بسکت و وال بالن
-
4:49
3 تمرین پلیومتریک و 3 تمرین قدرتی افزایش پرش
-
2:49
-
6:04
زیاد شدن پرش در بسکتبال
-
1:56
هم برای بسکت که من عاشقشم و هم برای والیبال
-
0:52
تمرین والیبال آموزش حرفه ای و تخصصی والیبال لطفاً پیج و کانال تلگرام دانش والیبال رو دنبال کنید
-
9:11
پلایومتریک ( تمرینات پلایومتریک برای پرش طول )6.5 هزار بازدید .9 سال پیشبا سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود اسپورت سی دی دات کام برای عرضه به شما عزیزان می باشد. هر رشته ورزشی که مد نظر شما باشد فیلم آموزشی آن را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. ۰۹۱۲۲۰۵۸۴۵۷ ___۰۹۱۷۶۹۰۰۷۶۵ www.sportcd.com____ www.sportcd. ...
-
4:01
انگیزه داشتن برای انجام تمرینات بدنسازی مهم ترین عامل برای داشتن پشت کار و رسیدن به هدف ورزشی در بدنسازی است. همه انسان ها میدانند که به ورزش نیاز دارند ولی کمتر کسی انگیزه برای انجام تمرینات بدنسازی را دارد.با دیدن این ویدیو میتوانید انگیزه را برای انجام تمری ...
-
2:08
تمرینات ورزشی برای افزایش استقامت قلبی آموزش تمرینات ساده برای افزایش استقامت قلبی !
-
0:34
تمرینات پلیومتریک برای افزایش پرش - تمرینات پلیومتریک فوتبال - آموزش تمرینات پلیومتریک - تمرینات پلیومتریک رزمی - تمرینات پلیومتریک
-
5:19
How_to_Jump_Higher!_Plyometrics_Exercises_for_Jumping
-
1:29
-
5:54
بزرگترین سایت رسمی بسکتبال در ایران ::::::: WWW.IRANBASKETBALL.NET ::::::::::: دانلود کامل بازیها، هایلایت ها، نتایج و اخبار بسکتبال ایران و NBA
-
3:58
در این ویدئو حرکات و تمرینات ویژه ای برای افزایش چربی سوزی در بدن یاد می گیرید
-
7:14
بزرگترین سایت رسمی بسکتبال در ایران ::::::: WWW.IRANBASKETBALL.NET ::::::::::: دانلود کامل بازیها، هایلایت ها، نتایج و اخبار بسکتبال ایران و NBA
-
0:15
برای دیدن ویدئو های جالب ورزشی کانال ما را دنبال کنید
-
4:06
در این ویدئو آموزش تمرینات ویژه افزایش عضلات سرینی (باسن) را میبینید
-
32:43
کلیپ آموزشی تمرینات چربی سوز بدون پرش !
-
2:14
این تمرینات رو باید مستمر انجام داد و شما نتیجه شو حداکثر بعد از دو هفته میبینید
-
7:47
-
3:59
بهترین تمرینات برای افزایش ارامش بیشتر |گفتار توان گستر البرز 0912162346333 بازدید .5 سال پیشارزیابی و مشاوره رایگان اختلالات گفتاری – توانبخشی روزهای شنبه و دوشنبه ایام غیر تعطیل بین ساعت 19 الی 20 مرکزتوانبخشی گفتار توان گستر به آدرس: کرج، رجایی شهر، بلوار انقلاب، بین 13 و 14 نبش میدان اتحاد، ساختمان آراد، طبقه دوم شماره تماس 091216234 ...
-
2:56
اگه میخوای در کمترین زمان و بدون شرکت در کلاس های پرهزینه تو خونه همه تمرینات و حرکات زومبا رو یادبگیری ما پکیج آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته رو بهتون پیشنهاد میکنیم. این مجموعه همراه با موسیقی انواع تمرینات زومبازین، زومبا استرانگ و سناتو رو به مربیان و افراد ...
-
6:25
تمرینات گلری فوتسال برای نونهالان
-
4:15
آموزش پیلاتس با دمبل. مشاوره رایگان : 28423118-021 – 09130919446,7,8
-
5:35
118فایل کلینیک آموزشی کسب و کار │ www.118file.com شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 - 8-7-09130919446 درباره دوره آموزش پیلاتس در خانه : آموزش پیلاتس با بیش از 40 ساعت ویدئو به زبان فارسی تحت الفظی نحوه حرکات مختلف پیلاتس را ارائه داده است. آموزش ...
-
10:29
ده تا بهترین تمرین های خانگی برای افزایش قد - ورزش برای افزایش قد
-
6:07
-
0:53
بهترین تمرینات برای عضلات پایین تنه برترین تمرینات برای عضلات پایین تنه !
-
20:12
افزایش قد بعد از سن رشد یکی از مسائلی هست که برای خسلس از افراد جالب و مهم است. بعد از گذشتن سن رشد و بسته شدن صفحات رشد امکان رشد طبیعی قد از بین می رود. اما با این وجود تکنیک هایی وجود دارند که با صاف کردن ستون فقرات و پر آب کردن دیسک های موجود در ستون فقرات، ...
-
1:41
تمرینات ساده برای سفت کردن شکم !
-
17:12
-
9:30
عضلات سینه‌ای بزرگ و سینه‌ای کوچک، ماهیچه‌هایی هستند که عضلات قفسه سینه را تشکیل می‌دهند و به خم‌شدن و چرخش بدن به داخل و خارج کمک میکنند. عضلات قفسه سینه از عضلات سینه‌ای بزرگ و عضلات سینه‌ای کوچک تشکیل شده است. عضلات سینه‌ای بزرگ همان‌طور که از نام آن مشخص ...
-
4:13
برای دیدن آموزش های بیشتر به Learnsport.ir مراجعه کنید
-
4:40
یک حرکت موثر برای افزایش مهارت های فردی خیلی جوابگو هستش حتما انجام بدین
-
8:50
مجموعه تمرینات بهبود تکنیک برای فوتبال پایه
-
3:00
تمرینات ژان کلود وندام برای فیلم Expendables2!!!
-
8:04
در این ویدئو آسانترین تمرینات ورزشی برای بزرگ کردن باسن (سریع) را مشاهده میکنید
-
0:57
کلیپ بسیار زیبا از تمرینات فوق العاده بدنی که چشمان شما را باز خواهد کرد - استقامت و انعطاف پذیری
-
2:15
تمرین برای افزایش قدرت بدنی در فوتبال | افزایش سرعت، استقامت و قدرت330 بازدید .1 سال پیش -
1:32
-
0:12
لایک فراموش نشودّ
-
3:28
فیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
1:24
تمرینات خیلی سخت پویول که از بیمارستان نشون میده تا اون مرز امادگیش. من که کف کردم واقعا سخت تمرین میکرده
-
3:04
برای رشد بهتر عضلات در تمرینات بدنسازی باید به آن عضله زمان بدهیم. اکثر افرادی که برنامه های ورزشی خود را رها میکنند به علت صبر نکردن در به نتیجه نرسیدن در زمان مورد نظرشان است و اصطلاحا از تمرین زده می شوند.
-
3:01
10 ماده غذایی مناسب برای افزایش سایز باسن را در این ویدئو میبینید
-
1:11
-
1:49
AL
-
9:38
آموزش تمرین‌های پایین تنه در TRX
-
2:32
-
0:15
اگه اشتباه نکنم خانم بود...
-
0:59
تمرین والیبال آموزش حرفه ای و تخصصی والیبال لطفاً پیج و کانال تلگرام دانش والیبال رو دنبال کنید
-
0:30
دردناک ترین پرش
-
3:55
برای اموزش تمرینات عضلات سینه و شکم این ویدئو را تماشا کنید
-
6:01
اسپورت سی دی دات کام بزرگترین فروشگاه آنلاین سی دی های ورزشی کشور در خدمت شماست. سی دی های ورزشی مطلوب خود را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. 09122058457 09176900765 www.sportcd.com www.sportcd.persianblog.ir
-
2:58
www.netfixed.ir تهیه کننده سغید صابری.. اولین مرجع تخصصی افزایش سرعت اینترنت و کاهش پینگ بازی های آنلاین در ایران
-
0:14
آکادمی فرهنگی ورزشی کیارزم با داشتن مربیان مورد تایید سازمان تربیت بدنی و محیطی مدرن آماده خدمت رسانی به هموطنان کشور عزیزمان می باشد . مشهد - خیابان 17 شهریور 2/1 - باشگاه ورزشی کیارزم 33440318-051 استاد کرمانی نماینده شین مو هاپکیدو استان خراسان رضوی
-
2:36
نظر یادتون نره!
-
26:01
تمرینات تناسب اندام خردسالان 25 دقیقه ای - حجمش 95 مگابایته پس اگه اینترنت شبانه رایگان دارید شب دانلود کنید
-
0:13
پرش اسکیت سوار
-
8:06
-
1:19
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
1:27
آلرژی و افزایش سن
-
2:30
جدیدترین تمرینات در منزل برای درمان بیماری های حنجره 09121623463103 بازدید .5 سال پیشارزیابی و مشاوره رایگان اختلالات گفتاری – توانبخشی روزهای شنبه و دوشنبه ایام غیر تعطیل بین ساعت 19 الی 20 مرکزتوانبخشی گفتار توان گستر به آدرس: کرج، رجایی شهر، بلوار انقلاب، بین 13 و 14 نبش میدان اتحاد، ساختمان آراد، طبقه دوم شماره تماس 09121623463 ...
-
3:29
دلیر مردان لبنانی که جلوی رژیم ظالم صهیونیستی ایستادگی و برای نابودی کامل نیرو های تکفیری مجاهدت می کنند.
-
3:04
افزایش تولید طلای سیاه
-
2:19
ارزیابی و مشاوره رایگان اختلالات گفتاری – توانبخشی روزهای شنبه و دوشنبه ایام غیر تعطیل بین ساعت 19 الی 20 مرکزتوانبخشی گفتار توان گستر به آدرس: کرج، رجایی شهر، بلوار انقلاب، بین 13 و 14 نبش میدان اتحاد، ساختمان آراد، طبقه دوم شماره تماس 09121623463 ...
-
0:58
تمرین والیبال آموزش حرفه ای و تخصصی والیبال لطفاً پیج و کانال تلگرام دانش والیبال رو دنبال کنید.
-
0:39
-
8:33
تماشاگر // ویدیو// گزارش ویژه از دور جدید تمرینات دختران هندبالیست ایرانی328 بازدید .7 سال پیشتماشاگر // ویدیو// گزارش ویژه از دور جدید تمرینات دختران هندبالیست ایرانی
-
0:33
