1:56
شاون ری یکی از بهترین بدنسازها بود که با خوش فرم ترین و خوش تراش ترین بدن به عنوان یک قهرمان شناخته شده
0:14
تقدیم به همه بدنسازها تا یاد بگیرن
3:51
مکمل های غذایی و موادی که بدنسازها از آنها استفاده میکنند زمانی میتواند مفید باشد که بدنساز تلاش خود را برای حجیم سازی عضله ها انجام داده است دراین صورت ورزشکاران به مصرف مکمل هایی غذایی رو می آوردند.
5:37
بدنسازها و افرادی که به دنبال ساخت بدنی عضلانی هستند همان اول کار یاد میگیرند که باید از مصرف کربوهیدرات در شب ترسید. اما دانشمندان و تحقیقات در این مورد چه میگویند؟
2:05
کلیپ باحال و دیدنی پیتزا خوردن بدنسازها بعد از مستر المپیای 2004