بارگذاری ویدیو

ورود و ثبت نام

صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه

نمایش بیشتر

پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال

حالت شب

درباره ما تماس با ما قوانین و مقررات حفظ حریم‌خصوصی

جستجو برای:

باتر فلای ایستاده با کش

1:33

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - قفسه دستگاه (باتر فلای)
295 بازدید .7 سال پیش

ویدیوهای ورزشی

فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
0:27

حرکت فلای بالا سینه سیم کش ایستاده با یک دست
11 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
0:27

اجرای حرکت فلای زیر سینه سیم کش ایستاده با یک دست
18 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
0:27

آموزش حرکت فلای بالا سینه سیم کش ایستاده تک دست
9 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
0:27

حرکت ورزشی فلای بالا سینه سیم کش ایستاده چرخشی تک دست
7 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
0:24

اجرای حرکت فلای زیر سینه سیم کش 360 درجه ایستاده جفت
15 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
0:24

آموزش حرکت فلای زیر سینه سیم کش چکشی ایستاده متناوب
14 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
0:27

آموزش فلای زیر سینه سیم کش ایستاده تک دست
20 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
0:24

اجرای صحیح فلای زیر سینه سیم کش 360 درجه ایستاده متناوب
12 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
0:27

حرکت ورزشی فلای سینه سیم کش چرخشی ایستاده تک دست
8 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
0:27

اجرای حرکت فلای سینه سیم کش 360 درجه ایستاده جفت دست
8 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
0:27

آموزش حرکت ورزشی فلای سینه سیم کش چرخشی ایستاده متناوب
10 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
0:24

اجرای صحیح حرکت فلای سینه با سیم کش چکشی ایستاده تک دست
14 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
0:24

اجرای حرکت فلای سینه با سیم کش چکشی ایستاده (جفت دست)
11 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
0:27

اجرای حرکت فلای زیر سینه سیم کش ایستاده متناوب
8 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
1:31

آموزش حرکت ورزشی باتر فلای دمبل 2 ضرب با پرس سرشانه دمبل
40 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
1:18

آموزش حرکت ورزشی اسکوات بلغاری با باتر فلای دمبل
12 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
1:13

اجرای حرکت باتر فلای تک دست با کش (در حالت ایستاده)
19 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
1:13

آموزش ویدیویی باتر فلای تک با دمبل نشسته | اجرای صحیح حرکت
13 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
1:21

حرکت باتر فلای تک دست با کش ایستاده، دست دیگر در حالت انقباض
5 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
1:29

نحوه اجرای حرکت باتر فلای ایستاده با کش
13 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
1:24

نحوه اجرای حرکت باتر فلای دمبل تک دست
17 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
1:18

حرکت باتر فلای دمبل ایستاده
22 بازدید .3 سال پیش

فیت شو
1:21

آموزش حرکت باتر فلای تک دست با کش نشسته
18 بازدید .3 سال پیش

فیت شو