استرس در جامعه

دکتر مهدی تولاّئی : متخصّص مشاوره خانواده، عضو هیأت علمی دانشگاه و مدیر گروه روانشناسی دانشگاه امام جواد (ع) یزد مرکز مشاوره و کلینیک روانشناسی پیدایش : مشاوره خانواده و ساماندهی روابط بین زوجین،مشاوره پیش از ازدواج و تست نئو،مشاوره در زمینه تربیت کودکان بین 2 ...

‫استرس و روش سالم واکنش به موقعیت های استرس زا‬‎

ما نباید همتمان این باشد که با وجود این استرس های مختلف در زندگی ، آنها را از خودمان حذف کنیم ؛ بلکه باید مقابل فشارهای روانی مقاوم تر بشویم...مثل ترس از ارایه سخنرانی... که نباید به دنبال ترک آن باشیم بلکه خودمان را برای کارهای بزرگ قوی تر کنیم...

این فراوانی استرس در جامعه جهانی را با ورود افراد به دنیای دیجیتال بیشتر شاهد هستیم...الان ما انسانها هستیم و دنیایی از انتظارات و توقعات و مصرف گرایی ها به اضافه ابزارهایی که ماموریت پیدا کردند که ما را نا آرام بکنند به جای اینکه ما را به سمت اهداف ببرند...

جامعه علی (ع) vs جامعه معاویه به روایت استاد رایفی پور

شرکت FunModity واقع در لس آنجلس کالیفرنیا محصول جدیدی با عنوان خودکار ماشینی Specta و توپ ضد استرس معرفی کرده است که هر دو ابزاری برای بهره‌وری و کنترل استرس و کمک به تمرکز ساخته شده‌اند. در این ویدیو می توانید با این ابزار سودمند آشنا شوید.

استرس چیست؟ معنی استرس چیست؟ علائم استرس چیست؟

روش های درمان استرس شدید درمان استرس پنهان درمان استرس شدید در طب سنتی درمان استرس فکری

استرس و درمان آن با داروهای گیاهی - راه حل استرس با طب سنتی

استرس مزمن، یک احساس استرس طولانی مدت و مداوم هست که در صورت عدم درمان می تونه روی سلامتی شما تأثیر منفی بگذاره. استرس مزمن، می تونه ناشی از فشارهای روزمره خانواده و کار یا موقعیت های آسیب زا باشه در این ویدیو با عوارض فاجعه بار استرس مزمن آشنا میشیم

استرس واکنش های فزیولوژیک و روان شناختی بدن ما در مقابل تغییر و تهدید درونی و بیرونی بدن است که باعث آمادگی بدن در مقابل آن می‌شود.

در این ویدیو خواهیم دید: استرس با بدن ما چه کار میکند؟ چه دارویی برای کنترل استرس خوب است؟ چگونه سردرد های استرسی را برطرف کنیم؟ با درد و گرفتگی شانه و گردن به علت استرس چه کنیم؟ چگونه در پایان روز استرس خودمون را به خانه نبریم؟ وقتی استرس داریم چه کار ...