بعد از تمرین از روی این کلیپ وارو میزنید
گلچینی از بهترین های اینترنت رو در سایت لذت وبگردی ببینید. اینم آدرس سایت: http://all-you-like.com
مراحل آموزش نیم پشتک
آموزش و نحوه آماده سازی برای اجرای پشتک جمع ، البته نیاز به وسیله داره ، مناسب برای تمرین در مراکز مجهز ژیمناستیک ، حتما ببینید :)
آموزش پشتک به روش alexanderخنده دار
برگرفته از آخرین خبر
پیچ ، نیم وارو ، پشتک ، وارو ، چرخ فلک ، بتر ، ساید و ...
حتما ببینید.
آموزش پشتک
پشتک
پشتک
پشتک پشت پشتک میزنه!!!!!!
این فیلمی از گروه پارکو پلاس گز است
آموزش نیم پشتک
برخورد صورت با نرده
این فیلمی از گروه پارکو پلاس گز است
این حرکتی که من زدم نیم پشتک است. امیدوارم خوشتون بیاد، نظر یادتون نره
پشتک زیبا
پشتک
پشتک گندک
پشتک وارو
دو پشتک روی ترامبولینگ
09176488346
این کلیپ از گروه پارکور گز است .......منتظر کلیپ های بعدی ما باشید......
حرکت پشتک حرکت زیبا و آسون است.نگاه کنید ونظر دهید.
پشتک بطر j.mahmodi ازبچه های گروه
لایک کنید تا آموزش ویدیو رو بزاریم
-------(: فـــقـــط پـــاکور گــــز:)------
من پرسپولیسی نیستم ولی
این یک سری جدید از کلیپه که براتون آماده کردیم.دیگه اصلا جای صحبت هم نداره.به افتخار این نو جوون ایرونی بزن اون لایکو.
شوت پشتک زیبااز مهدی محمودی
این حرکت توسط گارلین چیچریت انجام شد که اتومبیل با سرعتی محاسبه شده در برف از روی سکوی پرش پرید و بعد از پشتک کامل در هوا در انتها بر روی زمبن فرود آمد.
پشتک زدن و کله خراب بازی خودم در ارتفاع روی سیم بکسل.کامنت یادتون نره ها حتما به بقیه کلیپهام سربزنید
آموزش تقارن که توسط دبستان دخترانه امام حسین(ع) شماره 3 در سال تحصیلی ۹۴-۹۳ تهیه شده را به حضورتان تقدیم می نمائیم
در این ویدئوی آموزشی با نحوه نصب بازار برای گوشی های اندرویدی آشنا می شوید. شما می توانید با نصب «بازار» به ده ها هزار برنامه کاربردی برای دستگاه اندرویدی خود دسترسی داشته باشید.
آموزش ماساژ صورت.کاری از سرکار خانم مریم علیخواه موسس و مربی آموزشگاه تخصصی ماساژ کارما.با مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای تهران www.massageschool.ir www.karmaspa.ir
در این آموزش با مهارت لحیم کاری آشنا خواهید شد
*جنبشِ «آموزش آرام» معتقد است که چگونگی یادگیریِ کودکان مهمتر از نتایجِ امتحانات است. این هفته در برنامه «جهان آموزش» می بینیم که این اعتقاد در سراسر جهان چطور به اجرا در می آید. این جنبش که در انگلستان و ایالات متحده آغاز شده، اکنون در ...
قسمتی از محتوای بسته ویژه آموزش دف مشق عشق. لینک اطلاعات بیشتر و خرید پستی: http://www.learnpersianmusic.com/products/daf-package
توجه: تنها قسمت اول این مجموعه آموزشی در آپارات قرار داده شده است، دانلود کامل در Number-One.ir
::::::::::::::::::::::::::::::دختر سخت:::::::::::::::::::::::::::::::: زیاد برای رابطه ات احساس خرج نکن.. این جا.. دوستت دارم ها.. روی تخـت خاتمه می یابد...!!!! ( tough girls)
فروشگاه اینترنتی ستارگان اندیشه عرضه کننده محصولات آموزشی و کمک آموزشی فوتبال ، فوتسال و فوتبال ساحلی در ایران و خاور میانه اعم از : سی دی - دی وی دی - کتاب - جزوه و نرم افزار های آنالیز و طراحی تمرین با ارسال رایگان به تمام نقاط ایران با ما تماس بگیرید : 0263 ...
آموزش فیگور گیری
آموزش لهجه مشهدی!
ای دانلود با لینک مستقیم , و کیفیت عالی این آموزش به این لینک مراجعه کنید http://softsaaz.ir/?p=16237
اضافه کردن توضیح در با ورقی
آموزش متعادل سازی حرفه ای صورت گرد http://www.jewelshin.com/m/
این مدل هم جعبه. اگه بازم خواستید بگید دوستان نظر و لایک فراموش نشه. کپی مممممممممممنوع.
http://www.jewelshin.com/m/
برای آشنایی با برنامه ریزی و کنترل پروژه با نرم افزار MSP با ما تماس بگیرید: 560 33 23 0912 http://scheduling.persianblog.ir علی رحمتی توکل ساختار شکست کار - WBS - محدوده- SCOPE_ برنامه ریزی با ام اس پی - مسیر بحرانی - مدیریت زمان - استاندارد مدیریت پر ...
به سایت من هم سری بزنید. RezaRahimi1381.mihanblog.com
آموزش رقص با حلقه
آموزش حرکت حجم ساز زیربغل تی بار توسط فیل هیث قهرمان3دوره مسترالمپیا.این حرکت فشار خوبی روی عضلات تراپز(پایین کول)،رومبوئید و قسمت میانی پشت وارد میکند.موقع کندن وزنه عمل دم(منفی)و وقتی وزنه به سینه نزدیک میشود عمل بازدم(مثبت)صورت میگیرد.