آموزش دفاع پا پایین د
-
0:30
آموزش دفاع ضربه پا در ران در ساندا و زدحمله زدن
-
5:17
118فایل کلینیک آموزشی کسب و کار │ www.118file.com شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 - 8-7-09130919446 درباره دوره آموزش دفاع شخصی: دوره آموزش دفاع شخصی با بیش از 12 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی دفاع شخصی رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون ...
-
0:35
برای انجام حرکت اسکات پا باز اسمیت به دستگاه اسمیت نیاز دارید. جلوی دستگاه اسمیت ایستاده و هالتر را پشت گردن، روی شانه‌ها قرار دهید. پاها باید کمی بیشتر از عرض شانه‌ها باز باشند تا جایی پایین بیایید که ران‌ها موازی زمین بشوند
-
6:28
آموزش دفاع شخصی-حرکات دفاع شخصی-کلاس دفاع شخصی-(ضربه با پا به شخص متجاوز)545 بازدید .2 سال پیششماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 - 8-7-09130919446 درباره دوره آموزش دفاع شخصی: دوره آموزش دفاع شخصی با بیش از 12 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی دفاع شخصی رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش دفاع شخصی شما با چگونگی ...
-
6:28
آموزش دفاع شخصی- حرکات دفاع شخصی-کلاس دفاع شخصی- (ضربه با پا به شخص متجاوز)444 بازدید .2 سال پیششماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 - 8-7-09130919446 درباره دوره آموزش دفاع شخصی: دوره آموزش دفاع شخصی با بیش از 12 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی دفاع شخصی رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش دفاع شخصی شما با چگونگی ...
-
0:07
دفاع در برابر ضربه پا
-
3:00
آموزش دفاع شخصی دفاع دربرابرچاقو _ _ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir_ آموزش با مربی مایک حملات تند و تیز حریف و برخی از تکنیک های دفاع از خود در برابر حملات چاقو
-
0:18
آموزش دفاع یا رد کردن ضربه پا در ران در ساندا و زدحمله زدن
-
1:47
-
0:15
دفاع شخصی ضربه به پا 1
-
2:51
آموزش دفاع شخصی - دفاع از خود
-
1:00
دانلود مجموعه آموزشی حروف الفبای فارسی برای بچه های پیش دبستانی و ابتدایی- آموزش حرف ( د)
-
![[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - آموزش دفاع گرفتن یقه](https://img.dalfak.com/32/324075203-9084057281.jpg)
1:14
آموزش کوتاه دفاع گرفتن یقه توسط سنسه عادل شیرازی **پیشنیاز های اجرای تکنیک : -قدرت جسمانی : بسیار ضعیف -هماهنگی بدنی و تسلط : متوسط -سرعت : متوسط -کاربرد تکنیک : کاربردی -سایت استاد : www.AdelShirazy.ir -فیسبوک : www.FB.com/sensei.shirazy
-
11:57
-
0:30
دانلود رایگان 800.000 گیگا بایت فیلم و 10 گیگا بایت مستقیم کننده لینک رایگان http://letitgo7.ir/
-
3:28
با کانال Viber همراه باشید با تشکر مدیر کانال (لایک یادت نره )
-
6:17
در این ویدیو که توسط استاد Doug Marcaida آموزش داده می شود. شیوه های دفاع در برابر چاقو را می آموزید. مدیر ذهن پایگاه تخصصی ورزش های رزمی http://Modirezehn.com
-
6:41
آموزش دفاع شخصی - دفاع هنگام خفتگیری با چاقو
-
9:53
آموزش د
-
9:42
آموزش دفاع شخصی - دفاع در برابر چند مهاجم
-
2:20
لحظات شاد د د د د
-
7:23
اجرای صحیح حرکات و تکنیک های پا
-
1:48
آموزش دفاع از عضو شائولین
-
1:04
------------------------------------------------ دوستان به این کانال هم یه سری بزنید https://telegram.me/MyTiraxtur آخرین اخبار، حواشی، عکس ها و ویدیوهای نایاب تراختوری در کانال MY TIRAXTUR پس ورود روی Join کلیک کنید.
-
8:34
آموزش د
-
4:07
آموزش دفاع شخصی توسط استاد پدرام آزادان
-
1:03
بعله آدم لازمش میشه
-
2:10
-
1:04
آموزش دفاع شخصی
-
0:36
خط ثلث یکی از شیوه های بسیار مهم در خوشنویسی اسلامی و یکی از خطوط ششگانه است و ابداع آن را به ابوعلی بن مقله بیضاوی شیرازی (معروف به ابن مقله) که در قرن سوم هجری می زیست نسبت می دهند.خط ثلث با ساختاری ایستا و موقر، بیشتر در تزئین کتاب ها و کتیبه ها به کار رفته ...
-
5:03
در این فیلم آموزش میتونید راه ها و تکنیک های دفاع شخصی و دفع ضربات فرد مهاجم را در رشته نینجوتسو فرا بگیرید.این آموزش شامل رهایی یقه از دستا فرد مهاجم و وارد کردن ضربه و به زمین انداختن فرد و همچنین دفع ضربه پا و راه زمین گیر کردن فرد مهاجم را فرا میگیرید. ب ...
-
2:36
آموزش دفاع شخصی نینجا
-
0:48
آموزش خوشنویسی خط ثلث
-
0:59
www.trainingfootball.ir
-
1:08
با سلام، من مربی بهنام خواجه میرکی هستم. قصد دارم یک تمرین از مربی اسپانیایی میگوئل آنخل زاپاتا پرز که سابقه مربیگری برای جوانان ایران و تیم پتروشیمی بندرامام را داشته قرار بدم. در این ویدیو شما شاهد یک تمرین بسیار ساده هستید که کمک می کند تا به خوبی هنگام حمله ...
-
0:20
این نمایش برای اولین بار در تاریخ هنرهای رزمی جهان توسط استاد اسماعیل ملک جهانی ابداع و اجرا گردیده است
-
6:47
برای درست زدن حرکت پرس پا با انجام عمل دم (داخل کشیدن نفس) تا جایی که جلو پا و ساق زاویه نود درجه تشکیل دهند، پاها را به سمت داخل جمع کنید. حال با وارد کردن نیرو به دستگاه از طریق پاشنه پا، قسمت متحرک دستگاه را به نقطه شروع بازگردانید.
-
1:42
در این ویدئو چگونگی صحیح قفل کردن دست و بازوی ضربه زننده مهاجم به شما نشان داده میشود.
-
0:37
آموزش خم کردن پا در mine imator
-
5:35
آموزش ضربات پا در مبارزه ساندا
-
4:00
این قسمت : ضربه پا چرخشی / ضربه به پهلو :: دولیو چاگی - آپ دولیو چاگی -یوپ چاگی www.taekwondo1.ir
-
0:51
-
23:36
سیستم کسب درآمد از فروش فایل پارس پا ، به آدرس ParsPa.ir
-
0:16
در حرکت اسکات پا جمع با دستگاه اسمیت بیشتر تمرکزمان بر روی عضله متمرکز خواهد شد در حالی که در اسکات با وزنه ی ازاد بخشی از انرژی و تمرکزمان برای حفظ تعادل و استقرار صرف خواهد شد. به همین دلیل اکثر پرورش اندام اسکات پا جمع با دستگاه اسمیت را ترجیح می دهند.
-
0:59
قیلان كشان نگاه كنن
-
6:04
در این کایپ ضربه آپ میرو چاگی توسط استاد کانگ آموزش داده می شود.
-
0:15
اینا آسونه . اما بدرد .میخوره . برای من که خیلی بدرد خورد .
-
0:15
-
0:20
مجله اینترنتی نت پاتوق netpatogh.net
-
1:33
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
4:39
چیدن قدامی پایین
-
0:46
در این بازی یک دفاع جانانه را ملاحظه می کنید...نظر شما چیه؟
-
1:08
www.trainingfootball.ir
-
4:07
در این آموزش یاد داده می شود که چطور در پارس پا مطالب سئو شده منتشر کنید و از وبلاگ خودتون در آمد کسب کنید
-
0:28
گوسفند بدون پا
-
![[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - تهدید با چاقو برای زورگیری](https://img.dalfak.com/51/516085660-1026214421.jpg)
1:05
تکنیک دفاع "تهدید با چاقو برای زور گیری از جلو" شماره 2 استاد عادل شیرازی ( Adel Shirazy ) **پیشنیاز های اجرای تکنیک : قدرت جسمانی : ضعیف هماهنگی بدنی و تسلط : متوسط تا زیاد سرعت : متوسط کاربرد تکنیک : کاربردی سایت استاد : www.AdelShirazy. ...
-
3:11
دفاع شخصی
-
0:05
آموزش دفاع شخصی توسط استاد ضیائی (سری چهارم)
-
0:42
بیمارآقای 45 ساله ای است که از درد مزمن مچ پا و کف پا شاکی است.درد بیمار به درمانهای معمول پاسخ نداده است.پس از این تزریق در محل عصب صافن در ناحیه مچ پا درد بیمار کاهش یافت.کلینیک درد اسا.بزرگراه جلال آل احمد.بین خیابان کارگر شمالی و بزرگراه چمران جنب پل گیشا. ...
-
0:23
درد خود را در مرکز فیزیوتراپی آرمان درمان کنید. کلینیک توانبخشی آرمان تهران - میدان ونک - کوچه بیستم گاندی - پلاک 10 - طبقه همکف --------------------------------------- تلفن کلینیک توانبخشی آرمان 88776903-4 88653889-92 www.armanclinic.com www.armanpmr.com بدون ...
-
2:30
کلیپ دفاع مقدس
-
2:56
-
1:50
Asghar.ranjbaran سنسی
-
3:29
کلیپ دفاع مقدس
-
9:48
تصاویری از جنگ تحمیلی ایران و عراق ### شهیدان ما بودند که با در دست گرفتن جانشان برای حفظ ناموس و وطن به جبهه های جنگ رفتند و توانستند پس از 8 سال مقاومت در شرایط دشوار دشمنان ایران و اسلام را ناکام بگذارند. درود بر غیرتشان که نگذاشتند بیگانگان وارد خاک ما شوند ...
-
0:05
به جاى "*" "خ" بذارید درس میشه :))...عجب بچه هایى شدن بچه هاى این دور و زمونه مام بچه بودیم اینام بچه ان -__- منبع : http://www.aparat.com/ZR2000 با اجازه خودش ورداشتمااا فكر بد نكنید
-
1:08
خوشنویسی دو ماژیكه خط نستعلیق نوشتن د توسط محمد رشید- ( الخط الخطاط تعلیم الخط * خوشنویس خطاط calligraphy - كلیپ خوشنویسی- فیلم خوشنویسی- ویدیو خوشنویسی- ویدیو كلیپ خوشنویسی - فیلم ویدیو خوشنویسی- كلیپ خطاطی- خوشنویسی- خطاطی- هنر خوشنویسی- تحریر خط- نوشتن- ...
-
5:55
السلام علیک یاعلی بن موسی الرضا
-
9:41
تمرین پشت پا دنیس ولف...
-
16:00
کلیپ 9 دفاع مقدس
-
9:37
نتایج پژوهشی تازه نشان می‌دهد که سر خم کردن و نگاه کردن به پایین برای کار کردن با تلفن همراه معادل وزنه‌ای 27 کیلوگرمی روی گردن شما نیرو وارد می‌کند. این نیرو مشابه این است که یک مورچه‌خوار غول‌پیکر یا چهار توپ بزرگ بولینگ از گردنتان آویزان شده باشد؛ تازه شما ...
-
8:35
دوستان عزیز؛ توی این ویدیو ؛ آموزش تعویض دنده که یکی از بخشهای مهم آموزش رانندگی هست را قرار دادیم . امیدوارم دوستان که هیچ تجربه ای در رانندگی نداشتند با دیدن این ویدیو ؛ این بخش مهم را به سادگی یاد بگیرند.
